Sig att leva med en person med Vuxen ADD

Attention Deficit Disorder, eller ADD, är oftast förknippas med barn. Däremot kan det påverka även vuxna. Symptomen liknar de som uppvisas av ungdomar. Hjälp Guide säger symtomen inkluderar problem att koncentrera sig, oordning och impulsivitet. Alla dessa saker kan påverka en vuxen liv och hans relationer med andra. Om du lever med en person som har vuxna ADD, måste du vidta några åtgärder för att minimera effekterna av hans symtom på ditt hushåll. Instruktioner
1

identifiera symptomen som orsakar mest problem. Till exempel kan en person med vuxna ADD att göra impulsiva beslut som orsakar ekonomiska frågor, eller hon kan göra löften och inte följa med på grund av problem att koncentrera sig. Kom upp med konkreta exempel på hur den vuxna ADD påverkar dig.
2

Dela listan över problem och exempel med den person som har vuxna ADD. Gör det inte på ett kontradiktoriskt sätt. Målet är inte att sätta skulden på henne. Problemen har identifierats så att du kan jobba med henne för att skapa en handlingsplan.
3

Utarbeta en plan för att hantera de symtom som orsakar problem. Till exempel, om personen gör impulsiva beslut som kostar pengar, få hennes godkännande att ringa dig innan spendera allt över en förinställd gräns. Om hon inte följer igenom med löften, få hennes engagemang att sätta löften skriftligen tillsammans med en deadline. Du kan använda det skriftliga åtagandet som en objektiv påminnelse istället ständigt tjata henne.
4

Support personens behandlingsprogram. Många vuxna med ADD är på medicinering. Vissa ser en terapeut eller tränare för att hjälpa dem att lära sig att hantera sina symtom i det dagliga livet. Vara ett stöd för alla ansträngningar för att behandla ADD lämpligt.
5

Håll personen ansvarig. En del vuxna med ADD fastna i en offerroll, använder sin ADD att rättfärdiga dåligt beteende och dåliga val. ADD kan vara utmanande, men det kan lösas med rätt behandling och kognitiva tekniker. Vägra att låta personen skylla hans handlingar på hans ADD.