lära dig om din förälders sjukdom så att du vet vad som väntar. Det är mycket bättre att veta än att bli överraskad av biverkningar eller försvagande sjukdomar.
2
Gå med dem till läkarbesök så att du kan hålla dig uppdaterad om deras välbefinnande.
Billiga 3
Studera medicinsk jargong eller be läkaren förklara på lekmannaspråk för att hålla koll på situationen och inte förväxlas.
4
Håll ett öga på deras recept och slå upp sidan inverkar. Fråga doktorn om att blanda recept och kom ihåg att blanda recept ibland kan orsaka ännu fler problem.
5
Låt inte dina föräldrars medicinska problem förbruka ditt liv.
6
Ta tid för dig själv. Om det inte finns en familjemedlem som kan ge dig en paus prata med läkaren om att ha ett hem hälsovårdare komma in för ett par timmar i veckan. För att ge din förälder den bästa vård du måste ta hand om dig själv först.
7 p Det finns många olika typer av hjälp för människor som har sjuka föräldrar. Kontrollera på sjukhuset, läkarmottagningen och med tjänster för äldre. De kan guida dig i rätt riktning.
8
Oavsett hur illa dina föräldrars hälsa blir, aldrig känna att det är ditt fel.
Upphovsrätt © Liv och hälsa