Simning Säkerhet Fakta

Simning är utmärkt träning, musklerna som du inte ens visste fanns. Och vad kan vara mer uppfriskande än att hoppa in i en iskall simning hål på en varm sommardag? Simning kan vara en rolig aktivitet, men det är viktigt att förstå simning säkerhet. Simlektioner

säkraste simning av alla är informerade simning. Om du har liten erfarenhet i vattnet, eller har aldrig tagit simlektioner, kan det vara dags att göra det. Organisationer som Röda Korset och YMCA erbjuder simlektioner för människor i alla åldrar, spädbarn och upp. Addera Vid poolen

När du simmar i poolen, alltid uppmärksamma till badvakt. Kör aldrig i poolområdet. Golvet är extremt hala och hårda. En nedgång på ett vått betonggolv kan resultera i några allvarliga skador. Var uppmärksam på siffrorna målade på sidan av poolen, som indikerar vattendjupet. Dyk aldrig i något område, men den djupa änden. Du kan skada huvudet och nacken. Leka i vattnet är roligt, men aldrig skjuta eller dra någon under ytan, eller hålla fast någon vid halsen. Detta är mycket farligt beteende, och kan lätt leda till drunkning.
Vid sjön
Flytvästar krävs

Simbassänger är trevligt, men sjöar komma med sevärdheter och ljud i naturen. De kommer också med en annan uppsättning av faror. Det är mycket svårt att avgöra djupet av vatten i en sjö. Botten är inte målade i en ljus reflekterande färg som en swimmingpool är. Om du planerar att dyka, måste du först ta reda på om vattnet är tillräckligt djupt och fritt från stora stenar eller andra hinder. Det är smart att bära något slags vatten sko när du simmar i en sjö. Krossat glas är ett vanligt inslag i många stränder, som är vassa stenar och krokar fiske. Vid segling, krävs det enligt lag att barn bära flytväst. Vuxna bör också bära dem. Addera Vid stranden
p Om du simmar i en ocean beach, är det viktigt att du är medveten om de strömmar och allmänna villkor för vattnet. Använd sunt förnuft, och observera vad andra simmare gör. Offentliga stränder ofta har boj linjer som markerar avståndet förflutna som du inte bör bada. De markerar också farliga områden. Om det inte finns några markörer, inte simma för långt. Tänk på att hur långt ut du simma, du måste simma hela vägen tillbaka också.

Var försiktig med undertows och Riptides, som båda är starka mot havet strömmar. Om du känner att vattnet bär dig tillbaka till havet, kämpar inte i vattnet. Du kommer snabbt att tröttna. Istället, simma parallellt med stranden tills du är ur den nuvarande. Gå sedan tillbaka till stranden. Överanstränger inte själv.
Flythjälpmedel
p Det finns många flythjälpmedel tillgängliga för barn och vuxna. De sträcker sig från strikt praktiskt - Flytvästar - strikt roligt, som nudlar, innerslangar och flytande mattor. Nudlar och slangar är inget substitut för en flytväst, och bör inte användas som sådan.