Sinne Building Spel för seniorer

Minnet är en av de svåraste problemen i samband med åldrande. Seniorer är mer mottagliga för degenerativa sjukdomar som Alzheimers och relaterade demenssjukdomar. Ett sätt att sänka din risk att utveckla någon av dessa mind-råna sjukdomar är att engagera sig i sinnet att bygga spel som tvingar dig att lösa problem på ett roligt sätt. Hitta utmanande spel (som de som anges nedan) att hålla hjärnan aktiv. Computer Games

Technology tillåter oss att använda vår hjärna på fler sätt än någonsin tidigare. Vi kan avancera kompetensnivån, rädda våra resultat och hänvisa till dem att följa våra framsteg. Nedan finns två dataspel som är mind-byggnad för seniorer

Posit Science - Brain Fitness Program 2.0:. Programmet (395) har visat förbättring i minnet hos dem som använde det på föreskrivet sätt

MindFit: Det här spelet ger ett individualiserat system i sinnet att bygga games.According en March 2009 studie vid internationella Alzheimers konferens i Salzburg, Österrike, ger detta spel korttidsminnet förbättring med 18 procent bland deltagarna 50 år och över. Priset för detta spel varierar från $ 129 till $ 149. Addera Online Spel

Bara handlingen att surfa på Internet är bra för äldre som vill hålla sina sinnen aktiva. Enligt en artikel i oktober 19, 2009 numret av Science Daily, "First-time Internet-användare att hitta en ökning av hjärnans byggnad efter bara en vecka." En bra online-resurs är Brain Games, vilket är ett program som skapats av Prevention Magazine (se referenser). Webbplatsen innehåller länkar till olika mind-building spel för seniorer.
Bräd-och kortspel

Styrelse och kortspel som använder strategin är också en bra verktyg för att hjälpa till att bygga sinnet. Inte bara spel kräver att du använder din hjärna för att utveckla strategi, men också tillåter dig att umgås, vilket är också bra för ditt sinne. Ta en vän, chef till en park eller kafé och spela brädspel som schack, dam och ansluta fyra. Kortspel som också bygger din hjärna makt inkluderar gin, bro-och rummy.
Pussel

göra någon typ av pussel tvingar dig att tänka analytiskt. Populära pussel inkluderar ord sökningar, korsord, pussel och sudoku.