Sjukgymnastik för kalcifika Tendinit

Enligt Dorland Medical Dictionary för vårdkonsumenter, calcific tendinit "är inflammation och förkalkning av subacromial eller subdeltoid bursa, vilket resulterar i smärta, ömhet, och begränsning av rörelse i axeln." Arbeta med en erfaren sjukgymnast för calcific tendinit är mycket fördelaktigt i att läka vävnader i axeln, smärtlindring av axeln och återfå förmågan att röra din axel i ett bredare sortiment. Typer av calcific Tendinit
p Det finns två typer av calcific tendinit degenerativ tendinit eller regenerativ tendinit. Degenerativa förkalkning bildas när du ålder. Regenerativ förkalkning händer när du blir skadad och är mer benägna att orsaka skuldra. Under vissa omständigheter kan det läka sig själv. Addera Hur calcific Tendinit inträffar

calcific tendinit antingen kan ske genom åldrande eller som en följd av en skada. Arbeta med en sjukgymnast för dem som drabbas calcific tendinit, är avgörande för återhämtningen. En tidigare trauma av leden kan leda calcific tendinit. Simmare som inte värma upp eller överanvändning sin axel kan bli skadad och diagnosen calcific tendinit. Några av de sätt som du kan skada dig själv och få regenerativ calcific tendinit är genom täta lyft, tennis, hamra, simning och styrketräning.
Sjukgymnastik

En sjukgymnast hjälper dig genom att göra en grundlig utvärdering av ditt tillstånd, som ger dig övningar som gjorts speciellt för dig och din sjukdom, och hjälper dig att öka din rörelseomfång. Stretching före träning är oerhört viktigt att ordentlig fysisk terapi.
Symtom på calcific Tendinit

Enligt Mosby Medical Dictionary, är calcific tendinit "en kronisk inflammation i en sena följd av en ansamling av kalkavlagringar i vävnaden. " Det är oerhört smärtsamt att avlagringar resorberas in i vävnaden. Några av symtomen vid calcific tendinit är begränsade rörlighet och smärta vid lyft av armen. Människor som lider av calcific tendinit (senan degeneration) brukar ha problem att sova på natten och inte sova på den drabbade axeln.
Användning av Ice Packs

Jeff Nelson på San Diego Sports Medicine och sjukgymnastik i Kalifornien ställer is förpackningar på sina patienter i ca 20 minuter efter träningen. Detta bidrar till att minska inflammation och lindrar smärta. Mr Nelson rekommenderar också användningen av is förpackningar hemma, direkt efter gör hemma övningar som din sjukgymnast har rekommenderat för dig. Dessutom bör is förpackningar användas omedelbart efter en skada för att minska svullnad.
Användning av en Heat Komprimera

värme förpackningar kan användas före träning för att värma upp muskler och på natten innan sova för muskelavslappning och lindra smärta. Du kan använda en varm kompress eller en varm fuktig handduk.
Intern och extern medicinering

Med naproxen bidrar till att minska inflammation och lindra smärta. Naproxen finns i Alleve. Produkter som tiger balsam, bio frysa eller en massageolja som innehåller pepparmynta eterisk olja är bra när det tillämpas på det drabbade området för omedelbar smärtlindring. Rådgör alltid med din sjukgymnast och din läkare innan du tar någon medicin.