Sjukgymnastik för migrän

Migrän uppstår på grund av en störning i det centrala nervsystemet. De kan orsaka svår smärta, ljuskänslighet, störningar vision, illamående och känslighet för buller. Vissa människor har möjlighet att verka genom en migrän, men många migränpatienter hitta smärtan försvagande. Det finns inte många effektiva läkemedel mot migrän, men för många människor, kan sjukgymnastik hjälpa. De bästa kandidaterna för sjukgymnastik

Vanligtvis migrän påverkar det centrala nervsystemet-hjärnan och ryggmärgen. Klassisk migrän-de som förekommer en gång i månaden eller mindre och som är närvarande med klassiska symtom som synstörningar-inte svarar lika bra på sjukgymnastik som vissa andra typer av migrän. Trots detta kan vissa sjukgymnastik tekniker hjälper till lektion obehag och varaktigheten av migrän.

För människor som har migrän som involverar leder och muskler, särskilt de i käken och halsen, kan sjukgymnastik kunna för att eliminera förekomsten av migrän.
Sjukgymnastik och Migrän

En klassisk migrän åtföljs ofta av spänningar i nacken. Läkarna tror att spänningen är en följd av migrän, inte orsaken till det. Trots detta, kan lindra halsen spänning bidra till att minska smärta och obehag väckt den av migrän. En sjukgymnast eller legitimerad massageterapeut kan träna en familjemedlem, partner eller vän i specifika tekniker som kommer att hjälpa till att lindra en del av din migrän smärta. Så fort du känner en migrän som kommer på, be din vän eller familjemedlem att massera din nacke. En sjukgymnast eller kiropraktor kanske kan lära dig några stretchövningar som också kan minska obehaget och varaktigheten av en migrän.

På grund av sambandet mellan nervändar i käken och halsen, smärta i dessa områden kan faktiskt upplevas i huvudet som en migrän. I sådana fall kan sjukgymnastik bidra till att minska spänningar i nacke och käke och återupprätta korrekt inriktning och funktion. Sedan, ofta kommer migrän upphör att inträffa.
Typer av sjukgymnastik
p Det finns flera typer av sjukgymnastik som migrän kan överväga att försöka. Olika människor upplever olika resultat med olika tekniker.
P Det är klassisk sjukgymnastik, som använder en kombination av massage, justeringar, hållning korrigering och rörelse arbete att återställa korrekt funktion på dina leder och muskler.

Det är kiropraktik. En kiropraktor justerar dina leder för att återställa korrekt inriktning. Feljusterade ben kan sätta press på nerverna, utlöser migrän episoder. Återställa korrekt inriktning kan vara till stor hjälp för vissa människor.
P Det finns massage, som är inriktat på muskelarbete och kan hjälpa till att lindra muskelspänning i nacken och käken spänningar som leder till icke-klassiska migrän. Massage kan också bidra till att minska halsen spänningar förknippade med klassiska migrän.
P Det är också akupunktur. Denna traditionella kinesiska terapi har visat lovande resultat vid behandling av migrän smärta. I en studie utförd i Xiangya Hospital i Kina och publicerades i kinesisk akupunktur och Moxibustion journal under 2009, fann forskarna att akupunktur fungerade något bättre än receptbelagda läkemedel för att förbättra migrän symptom. Dess effekter varade också längre och hade färre biverkningar.