Sjukgymnastik för skuldraläkarmottagning

Sjukgymnastik är avgörande för ett framgångsrikt resultat för axeln kirurgi. Omfattningen av knuffar skador före operationen kommer att avgöra om du kommer att återhämta sig helt eller delvis användning av din axelleden. Strikt följsamhet till de övningar som ges av din läkare och sjukgymnast kommer att bidra till att minska smärta, snabbare återhämtning, och påskynda din återkomst till rutinmässiga dagliga aktiviteter. Sjukgymnastik

Ombyggnad muskelstyrka och rörelseomfång kräver tålamod att hålla fast vid din sjukgymnastik regim. Slutresultatet kommer att vara värt besväret. University of Iowa sjukhus och kliniker beskriver fyra typer av skuldra operationer som kan utföras: artroskopi för att avlägsna skadade vävnader, Bankart procedur att dra ligament, rotatorkuffreparation, och protetisk ersättning av axelleden. Din kirurg kommer att skräddarsy din behandling, beroende på omfattningen av skadorna och den typ av utfört kirurgi, för att hjälpa dig att återställa den maximala axel funktion.

Enligt University of Iowa sjukhus och kliniker, sjukgymnastik kan börjar inom en dag efter operation, eller påbörjas efter flera dagar, veckor eller månader. Din kirurg kommer att avgöra när du är redo att börja denna fas av behandlingen och hur lång tid som behövs för att fortsätta med ditt träningsprogram för att uppnå maximal nytta

Shoulder Pain Solutions definierar tre faser av sjukgymnastik:. Passiva övningar utförs av terapeuten, aktiva /hjälpmedel övningar gjort av dig med hjälp av terapeuten, och aktiva övningar görs utan någon hjälp, men under ledning och vägledning av din läkare eller sjukgymnast.
Övningar

Orthopedic Associates i Hawaii rekommenderar att passiva rörelseomfång övningar börjar några dagar efter operationen och fortsätta upp till fyra veckor. Detta kommer att förhindra förstyvning av brist på rörelse. En terapeut, släkting, eller atletisk tränare bör utföra passiva övningar för dig att undvika skador på din axel muskler.

När läkaren avgör tillräcklig läkning skett för dig att börja delta i terapi, kommer du att börja den aktiva /hjälpmedel fas, träna med din sjukgymnast s bistånd. Beroende på vilken typ av operation du hade, kan din rörelseomfång övningar inkluderar klättring en vägg med fingrarna för att sträcka dina muskler och förbättra din förmåga att förlänga din arm över huvudet. Styrka byggnad eller motstånd övningar utförs vanligen med elastiska band och handhållna vikter, enligt ehealthMD. Dessa övningar kombinera upphandlande och sträcker musklerna att återfå styrka och också stöd i att förbättra rörelseförmågan.

Din läkare kommer att bestämma när din axel är stark nog för dig att börja den aktiva fasen av behandlingen och kan utöva självständigt hemma.
Ytterligare terapier

Förutom övningar kan din sjukgymnast använda varma handdukar eller förpackningar värme att slappna av muskler och mjukdelar samt stimulerar cirkulationen . Detta kommer att minska din smärta och göra övningen mindre stressande. Kalla kompresser kan också användas för att minska smärta och svullnad. Shoulder Pain Solutions råder en TENS enhet (transkutan elektrisk nervstimulering) eller liknande anordning används för att lindra smärta genom elektrisk stimulering av muskler eller att avbryta överföringen av smärtsignaler via nerver att underlätta läkningsprocessen. Denna enhet kan också användas hemma.