Självkänsla Aktiviteter för flickor

Med alla blandade budskap en tjej ansikten på TV, i tryck och även i skolan, är det svårt för dem att utveckla en känsla av självförtroende på egen hand. Från den tid de drabbade före tonåren, flickor börjar jämföra sig med andra och om de faller kort av Barbie-dockan bilden, det ofta skickar deras förtroende rasar. Föräldrar, mentorer och lärare kan alla bidra till att göra en positiv inverkan på flickor genom att vara delaktiga med sina liv, öppna för ärlig kommunikation och delta i självkänsla aktiviteter som kommer att bygga på en flickas självförtroende. Journaling

Journalföring erbjuder möjligheter för flickor att skriva ner sina känslor och få kontakt med vem de är på insidan. Det finns många guidade tidskrifter en förälder kan hitta som kommer att behandla specifika ämnen en dotter kan stå inför. Vissa är fyll-i-ämnen och andra erbjuder idéer att tänka och skriva om. När du arbetar med en grupp, ge diskussionsämnen såsom: att förstå de förändringar som pågår i deras kroppar, Mediebevakningen av kändisar och modeller och vad som är en idealisk kroppsuppfattning? Uppmuntra dem att skriva ner sina tankar och ge en tid att dela om de så önskar. Uppmuntra öppen och ärlig diskussion om ämnet. Det finns inget rätt eller fel svar. Addera Med Safe Risk

stället för att svara på varje fråga din dotter har, lära henne att hitta svaren på egen hand. Ta dig tid att visa vilka resurser som finns tillgängliga för att hitta svaren på sina frågor. Detta ger henne en känsla av egenmakt att veta att hon har förmågan att lösa problem. Ge andra utmaningar som kommer att kräva att hon tar en risk för säkerheten i din tillsyn. Uppmuntra henne att göra öknen till middag. Om hon gör ett misstag, inte försöka fixa det åt henne. Låt henne att arbeta fram lösningar på egen hand. Ha tålamod. Bara rslag om hon frågar och hålla låta henne veta att hon är kapabel att arbeta igenom det, att du har tro på henne och är stolta över vad hon har gjort hittills.
Dotter Date Night

Spending en-mot-en gång öppnar möjlighet för kommunikation och tid att sakta ner och bara ha roligt tillsammans. Även om scheman är upptagen, hitta en kväll i veckan när du kan gå ut, om så bara för en timme. Shoppa eller göra någon aktivitet du njuta tillsammans. Ät en ny restaurang eller bara ta en promenad. Använda tiden till att diskutera vad som händer i hennes liv. Ja spetsiga frågor om hennes vänner, som gillar hon att umgås med och vad är det som försvåra henne mest. Mammor och pappor kan både schemalägga ett datum natt. För flickor, som har tid med pappa är inte bara viktigt för dem men det fastställer riktlinjer och normer för när de börjar dejta. Addera Inspirera affisch

En rolig familj eller grupp verksamhet som har prövats och testats skapar en personlig affisch av ord, bilder och objekt som har en betydande innebörd. Ge flera tidningar och söka efter rubriker som förkunnar en uppmuntrande fras som: "Du är härlig," "Fantastic dig," "Go Girl" och andra. Nästa leta efter bilder som motiverar och inspirerar såsom färgstarka landskap av platser de skulle vilja att en dag gå. Hitta jobb de tycker är intressant, favorit skådespelerskor eller skådespelare, och bifoga dessa till affischen, fyller upp det. Hjälp flickorna finna ord som du tycker beskriver dem. Detta är en chans att komma med synpunkter på hur du ser dem i en positiv, upplyftande sätt. När det är färdigt, låt dem hänga affischen för att hjälpa dem att visualisera hur underbara och vackra de är.