Skälen för Hosta när sover

Det finns tillfällen när du kan verka frisk under dagen men hosta upp en storm på natten när du försöker sova. Massor av folk hostar när de fastställer, och detta kan vara resultatet av olika anledningar. Det är alltid bäst att rådgöra med din lokala läkare om hostan fortsätter för länge. Post Nasal Drip

En post-nasal drip är som att ha en rinnande näsa, men eftersom du ligger ner, är det slem droppade i halsen som orsakar irritation, vilket i sin tur gör att du hostar. Den post-nasal drip orsakas oftast av bihåleinflammation, vilket kan vara bieffekt av vissa mediciner eller allergiska reaktioner mot den direkta omgivningen. Ett av de enklaste lösningarna för att rensa en post-nasal drip är genom att gurgla en saltlösning, som är en tesked salt blandas i ett glas vatten. Också dricka mycket vatten för att hålla slem tunn, eftersom detta bidrar till att lindra symptomen av ett post-nasal drip.
Acid Reflux

annan mycket vanlig orsak för natten hostar är syra-reflux. Syran i ens mage driver upp till matstrupen (halsen) när du lägger ner och det sedan irriterar halsen, vilket resulterar i en hosta. Den vanligaste orsaken till sura uppstötningar är dåliga matvanor. Genom att undvika mat under minst två timmar före sänggåendet, bör du kunna lösa de flesta av detta problem. Alkohol kan också orsaka din sura uppstötningar, eftersom detta ökar surhetsgraden i magen. Således gastroesofageal refluxsjukdom är ett hostande problem som kan lindras genom att ha en sundare livsstil.
Allergier och Dust
allergener

från din direkta omgivning kan vara orsaken till din natt hosta. Damm och pollen kan irritera slemhinnor luftvägarna. Det är bäst att sova i en ren, växt-fri miljö. Mögel och svampar kan också orsaka din natt hosta att öka, så håll klara av svamp och mögliga livsmedel såsom specialostar om du redan är slaget med detta. Födoämnesallergier, såsom känslighet för nötter och skaldjur, kan också vara de skyldiga för din kväll hosta.
Hjärtsvikt

Kroppens naturliga reaktion på luft berövande hostar , så om du ständigt vakna kippar efter en nypa luft, men har ingen medicinsk historia av astmatiska problem, kan hjärtsvikt problem vara att skylla för din ständiga natten hosta. Detta skulle kunna ses som en mini-hjärtattack, som hjärtat musklerna för att pumpa blodet genom kroppen. Organen behöver syresatt blod och tillräckliga mängder finns inte tillgänglig. Detta i sin tur leder till en brist på syre, som orsakar hosta och trötthet.