Skälen för värmevallningar

Om du är i klimakteriet, kan du ha drabbats av värmevallningar. Många kvinnor har dem och de kan variera från mild till svår. I vissa fall kan de störa din förmåga att sova och kan påverka dig på jobbet. Att känna några av de triggers för värmevallningar kan hjälpa dig att förhindra dem från att bli alltför svår. Identifiering

värmevallningar förekommer när en kvinna är i klimakteriet. De skapar känslor av att vara varm, varm och spolas. I vissa fall huden blir röd och det kan vara överdriven svettning.
Teorier /Spekulation

Den exakta orsaken till värmevallningar är fortfarande okänd. Det verkar vara kopplad till en minskad nivå av hormonet östrogen, som kan förändra aktiviteten av det autonoma nervsystemet. Det finns också en möjlighet att låga östrogennivåer orsakar hypotalamus, som reglerar kroppsvärmen, inte fungerar.
Klimakteriet

En oundviklig del av åldrandet hos kvinnor är att deras äggstockar naturligt sluta producera östrogen. Klimakteriet definieras som den tid då en kvinna har slutat mens i tolv eller fler månader i följd. Ha dina äggstockar avlägsnas
Hysterektomi

minskar nivåerna av östrogen i kroppen . Även om du ännu inte har trätt klimakteriet, kan du uppleva värmevallningar i detta fall. Addera Hot Flash Triggers

Rökning, koffein och för mycket alkohol kan öka incidensen av värmevallningar. Ost och choklad är andra livsmedel som kan irritera ditt system och göra dina värmevallningar värre.