Sköra Diabetes Diets

Spröd diabetes är en typ av okontrollerad diabetes typ 1. Människor som lider av spröda diabetes har en svår tid att kontrollera sina blodsockernivåer och har ofta extrema svängningar glukos nivå under hela dagen . Efter en strikt diet som normaliserar blodsockret är oerhört viktigt för spröda diabetiker , eftersom de annars kan gå in i en koma från deras okontrollerad diabetes . Glykemiskt index

Efter ett lågt glykemiskt index ( GI ) kost är avgörande för att upprätthålla normala blodsockernivåer . Livsmedel som är acceptabla inkluderar icke - stärkelserika grönsaker , magert kött , baljväxter och bär . Undvik vitt potatis , socker och vitt mjöl till varje pris , eftersom dessa livsmedel gör spike blodsocker och sjunka dramatiskt . Addera Alkohol

Alkohol behandlas ungefär som fett kalorier . Sköra diabetiker som missbrukar alkohol kan ha problem med sina blodsockervärden . Om du inte konsumerar alkohol , dricka det tillsammans med låg - GI måltid . Detta kommer att bidra till att stabilisera blodsockret .
Low Carb

Vissa spröda diabetiker följer en låg - carb diet , som Atkins eller South Beach Diet . Båda dieter undfly stärkelse och socker och samtidigt främja naturliga , obearbetade livsmedel . Efter en låg - carb diet kan hjälpa människor som är väldigt känsliga för kolhydrater får sin diabetes under kontroll .