Ålandsrot har den dubbla fördelen av att vara både en naturlig slemlösande och hostdämpande, vilket gör det särskilt trevligt för gallring av slem och hjälper kroppen att ha en produktiv hosta, samt gör det möjligt att sova på natten utan att behöva hosta passar. För att göra en hemmagjord hostmedicin från Ålandsrot, skär rötterna i lagom stora bitar. Fyll en burk halvvägs med Ålandsrot bitar, fyll sedan burken resten av vägen upp med honung. Varje dag i tre dagar vända burken över tre gånger varje dag. I slutet av tre dagar, är detta hemgjord hostmedicin redo och bör förvaras i kylskåp. När någon har en improduktiv hosta har äta dem honungen, tugga på roten bitar, och äta några av de grundläggande bitarna, liksom. Addera lök, vitlök och socker
Lök och vitlök är både naturliga avsvällande medel och slemlösande, och det är relativt lätt att använda dem för att hjälpa till med en improduktiv hosta. Både vitlök och lök hjälper att tunna slem och göra en hosta mer produktiv. För att göra en hemmagjord hostmedicin, hugga upp en lök och tre vitlöksklyftor och lägg dem i en djup skål. Täck lök och vitlök med socker och låt blandningen stå under en timme. En sirapsliknande juice visas i skålen. Ta 2 tsk. av denna saft som behövs för att hjälpa till med en improduktiv hosta.
vitlök, honung och äppelcidervinäger
Äppelcidervinäger löser slem, och hjälper till att minska inflammation, och i kombination med de naturliga slemlösande lök och vitlök, kan göra en helt naturlig hemlagad hostmedicin. Ta 1 liter vatten att koka i en medelstor kastrull med lock. När vattnet kokar, ta bort den från värmen och tillsätt 2 oz. av hackade vitlöksklyftor. Täck pannan igen och låt det sitta i 10 timmar vid rumstemperatur. Vid slutet av de 10 timmar, sila vitlök bitar ur blandningen och tillsätt sedan 1 msk. äppelcidervinäger och 4 msk. av honung. Flaska blandningen upp och hålla den i kylskåp. Ta 1 tsk. av detta vitlök hostmedicin fyra gånger om dagen.
Upphovsrätt © Liv och hälsa