1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Hälsa |

Sluta röka, hur svårt är det?

Theier är många gifter i cigarettrök, när du röker du sätter dessa kemikalier i din dody. Vi vet alla om Nikotin är naturligtvis detta en intensiv stimulerande. Men visste du att deras är mer än fyra thoud = och o kemiska ingredienser? Deras är 43 kända cancerframkallande (cancerogena) föreningar och 400 mer toxins.Including kolmonoxid, formaldehyd, ammoniak, vätecyanid, arsenik och DDT. Du kan läsa mer om dessa kemikalier onlineThe kroppen reagerar på detta giftiga invasion genom att öka hjärtfrekvens och blodtryck samt incrasing adrenalin produktion. Nikotin tighens artärerna och fungerar som en stimulerande också. Låter inte det avkopplande, gör det? Använda hypnos för att sluta röka innebär att du gör justeringen i ditt undermedvetna. Om du ändrar ditt sinne inställd mot rökning på en undermedveten nivå, kommer du att kunna bryta sitt missbruk för gott. Hypnos fungerar just på att eliminera denna böjelse undermedvetna rökning samtidigt minska betydande abstinensbesvär. Vilket innebär färre chans cravings, humörsvängningar och gain.Results vikt avslöjar åttio procent av rökning är ett psykologiskt beroende, vilket betyder att fysikaliska behandlingar såsom plåstret, nikotintuggummi, laserbehandling och akupunktur njuta av en mycket låg prestation takt. Majoriteten av dessa metoder fokuserar på att ersätta nikotin kroppen önskar fysiskt från cigaretter med narkotika från en säkrare källa. Främst folk märker det mycket problematiskt att ge upp kall turkeyNicotine missbruk är inte det största problemet i att sluta röka. Den Nikotin kan vara ur kroppen på så lite som tre till fyra dagar. Problemet är vanan är fast i det undermedvetna så att det finns en konstant längta efter en cigarett. Det är niggling längtar efter att detta missbruk skapar som stadigt kommer att bära fritt rökaren nedåt, tills i en sekund av stress eller svaghet som de ger i och ljus som första cigarette.A massiva 106.000 människor i Storbritannien dör varje år på grund av rökning och livslängden för en rökare är mer eller mindre 8 12 år mindre än en icke rökare. Om du fortfarande röka, det sa 50 sannolikhet att det kommer att döda you.Hypnosis statistiskt har visat sig vara den mest framgångsrika metoden för att hjälpa dig att sluta röka permanent. Det är den enda metoden för att bryta ditt undermedvetna habit.People som har sluta röka cold turkey finna att allt de kan tänka på är att ha en cigarett. Förutom detta, en del människor tycker att allt de kan göra är subtitute med sweets.A snabba tips för att få dig att må bättre när att sluta röka är att andas djupt, som den fyllde lungorna med luft och börjar att skicka syre till hjärnan . När du har sparkat missbruk, kommer du kommer du börja märka stora förbättringar i din kondition, som en förnyad känsla av lukt och smak. Många rökare dont inse hur mycket dessa sinnen är behäftade med cigarettrökning tills de har knäckt sitt missbruk.

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa