Du har redan bestämt sig för att sluta röka. Hypnos är bara en av de metoder som du har hört talas om. Du känner någon som s Använda nikotintuggummi att sluta, och han säger att det smakar som smutsiga strumpor. Och du har redan provat cold turkey ett par gånger och minns varje plågsam minut av det. Så sluta röka hypnos program låter ganska bra. Men hur t dessa program verkligen dyrt? Vann t de kostar mer än nikotinplåster eller piller? Självklart, om du är riktigt orolig bekostnad av att sluta röka, det finns ingen anledning att berätta för dig att din rökning vana redan kostar en mindre förmögenhet. Du vet redan att pengarna bokstavligen går upp i rök. Och om du visste inte redan vet det själv, dina vänner och familj är mer än gärna berätta hur mycket pengar du slösar ... om och om igen. Det är en av de många anledningar du vill quit.So, så länge sluta röka metod du slutligen väljer kostar mindre än vad du spenderar på cigaretter eller cigarrer, kommer du att komma ut framåt, rätt? Kanske not.Do du vet hur mycket de andra sluta röka metoder verkligen kosta? Nicorette tuggummi kan kosta dig mer än $ 100 per månad. Med hjälp av en nikotin plåster kan också kosta dig mer än $ 100 per månad. Och vad sägs om dessa nässprayer och inhalatorer? Tja, kommer de att kosta dig allt från $ 100 till $ 400 per månad eller mer. Och receptbelagda piller? Det finns en annan hundra dollar per månad, vid least.And det är bara början. Rökavvänjningsprogram som använder dessa metoder planerar oftast för att du ska vara på dem för två till sex månader. Så du kan titta på en kostnad av allt från $ 200 till mer än $ 2400 till avsluta smokingOf Naturligtvis skulle dubbla eller tredubbla det beloppet fortfarande vara värt det om du verkligen sluta röka för gott använda de programmen. Men 8 av 10 personer som använder sluta röka droger sluta röka igen efter att ha spenderat alla pengar. Och om de vill försöka sluta igen, med samma metoder, kommer de att behöva spendera samma summa pengar eller mer nästa gång around.Now jämföra dessa kostnader med kostnaderna för att lära sig att använda hypnos för att sluta röka. Beroende på vilket program du använder, hypnos för att sluta röka kan kosta allt från $ 40 till $ 500. Naturligtvis är det dyrare om du väljer att hitta en hypnosterapeuten och gå till en på en, i sessioner personen rådgivning. Och det är billigare när du köper en bok eller CD-skivor, och lära sig att använda själv hypnosis.But om du lär dig de tekniker i personen från en terapeut, eller från en bok eller från en Internet Download, hypnos verktyg du använder för att sluta röka är lika effektiva. Det beror på vad du verkligen lära är hur man använder själv hypnos för att bota dig från både din fysiska nikotinberoende, och från din mentala och känslomässiga röka habits.When du använder tuggummi, plåster, sprayer, inhalatorer eller tabletter du är spendera pengar att ta itu med din fysiska nikotinberoende. Ja, de nikotinläkemedel droger itu med de fysiska cravings. Men de don t hjälpa en bit med att ändra alla dina dagliga rökning beteenden, vanor och rituals.That är förmodligen den största anledningen till varför drog närmar sig hur t mycket effektivt för att sluta röka på lång sikt. När du verkligen vill sluta röka för gott, kommer du behöver lära dig att hantera alla de cravings som kommer upp ... fysiska, psykiska och emotional.Hypnosis har bäst meriter för långsiktig framgång för rökavvänjning. Du får lära dig effektiva metoder för att hantera de fysiska cravings av nikotin tillbakadragande. Och du får lära dig tekniker för att hantera dessa hala mentala och känslomässiga triggers som kan få dig ur spår på en viss dag om du inte är förberedd.
