Lägre ryggsmärta (även känd som ryggskott) är ganska vanligt och har ett antal orsaker. Den nedre delen av ryggen bär de flesta av personer kroppsvikt. Det finns i allmänhet två typer av smärta som människor lider i sin nedre ryggen: akut ryggont är en skarp brännande känsla, och kronisk ryggsmärta är en tråkig värkande känsla. Ryggont kan vara antingen neuropatisk, vilket är smärta som orsakas av skador på nervvävnad, eller nociceptiv, vilket är smärta som orsakas av en skada eller sjukdom som inträffar utanför nervsystemet. Till exempel är en klämd nerv neuropatisk smärta, medan artrit är nociceptiv smärta. Lägre ryggsmärta kan vara ett symptom på allt från överansträngning till valfritt antal allvarliga complications.Most Lägre ryggsmärtor kommer från ryggen själv. Ryggskador muskler, ledband och leder är de vanligaste orsakerna till smärta i nedre ryggen, som är muskel-stam. Smärta kan också orsakas av kompression av en speciell lumbal nerv, sakralnerven eller ischiasnerven. Detta är ofta orsaken till tillståndet som kallas ischias. Svåra ryggsmärtor i nedre högra sidan kan också vara ett symptom på en brusten eller diskbråck disc.Pain på nedre högra sidan kan lika gärna vara en kombination av täthet i sakroiliakaleden, spinal leder och muskler skinkan. Den sakroiliakaleden har ingen skiva, så det finns mindre skydd runt leden än spinal lederna. Denna smärta känns på nedre delen av ryggen och ner till skinkan området eftersom när sakroiliakaleden stramar, muskler och ligament runt området skärpa som well.Pain på antingen höger eller vänster sida av nedre ryggen kan också orsakas av andra förhållanden. Lägre ryggsmärtor på höger sida kan vara ett symptom på en njure sten, en njurinfektion, eller en gallblåsa sten. Det kan också vara ett symptom på sjukdomar som spondylolysis, benskörhet, colon irritabile, eller en urinvägsinfektion. Hos kvinnor kan det vara ett symptom på en gynekologisk sjukdom. Lägre ryggsmärtor kan också orsakas av obesity.It rekommenderas att en person som ser sin läkare om lider av ryggsmärtor i mer än en dag eller så, bör som diagnos av orsaken till ryggsmärtor bestämmas innan behandlingen kan påbörjas. Orsaken till smärta i nedre ryggen kan bestämmas genom användning av röntgen, MRI, CT Scan, Mylelogram eller Bone Scan. Behandlingen kan innebära medicinering, ett träningsprogram för ländryggen, och /eller sjukgymnastik. Läkaren kan också råda med en tillräcklig viloperiod för att lindra tillbaka pain.There finns flera försiktighetsåtgärder som kan vidtas för att förebygga ryggont på nedre högra sidan:-Behåll en upprätt kroppshållning medan promenader och sitter-Bend från knäna, aldrig från midjan, samtidigt lyfta tunga föremål-Motionera regelbundet. Rådfråga en läkare och /eller personlig tränare innan du påbörjar ett träningsprogram routineAs med någon sjukdom eller skada, är det bäst att konsultera en läkare innan du tar något handlingssätt.
