Tiotusentals människor handskas med kronisk smärta varje dag i deras liv. Söka efter smärtlindring är ibland frustrerande eftersom det finns så många val. Det kan vara mycket svårt att hitta rätt typ av smärta tillägg som fungerar. Många människor utväg att ta icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel, eller NSAID, men de ofta inte inser att NSAID kan i själva verket innebära allvarliga risker för hälsan. Och det är inte bara NSAID som kan orsaka komplikationer. Den populära smärtstillande paracetamol, kan också orsaka stora, ofta irreversibla hälsoproblem. Vanliga NSAID inkluderar ibuprofen, naproxen och acetylsalicylsyra. Ibuprofen, vanliga i over-the-counter smärtstillande såsom Alvedon, kan orsaka allvarliga hälsoproblem däribland inducerande andra hjärtinfarkt hos personer som redan har en historia av hjärtsjukdom och hjärtinfarkt. Dessutom kan icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel skada magslemhinnan och orsaka njure komplikationer. Asprin har befunnits orsaka gastrointestinala sår och andra problem mage. Paracetamol, en huvudingrediens i Tylenol, kan också innebära hälsorisker. Forskning har visat att paracetamol kan orsaka allvarliga leverproblem, även vid rekommenderade doser. I själva verket är paracetamol den vanligaste orsaken till leversvikt i USA Som ett resultat, många vårdpersonal känner att det är bäst att undvika dessa typer av smärta rättsmedel så är möjligt och i stället välja mer naturlig smärta relief.One beprövad smärtlindring metoden är akupunktur. Akupunktur är det praxis att föra in de tips av små nålar i specifika punkter på huden för att behandla smärta eller sjukdom. Kinesisk medicin utövare använder ofta akupunktur med stor framgång och det har visat sig lindra smärta, minska inflammation och även för att främja en känsla av välbefinnande. Denna naturliga smärtlindring uppnås utan narkotiska effekter eller skador på magslemhinnan eller njurar. Överraskande motion kan också lindra smärta. De med lägre ryggsmärtor eller ledvärk kan göra klokt i att spendera lite tid på löpbandet eller i ett yogapass. Stärka musklerna i kroppen kan då bidra till att stödja de svagare områden såsom ett dåligt knä eller en ansträngd rygg. Och yoga inte bara stärker kroppen, men det bidrar också till att hålla den smidig och flexibel samtidigt främja känslor av lugn och ro. Naturligtvis finns det definitivt naturlig smärtlindring i form av näringstillskott smärta kosttillskott. Glukosamin sulfat kan hjälpa till att reparera skadade leder, bindväv och brosk, vilket i sin tur kan lindra smärta, även om det är kronisk. Och det är en anti-inflammatorisk smärtlindring tillägg härrör från barken av Phellodendron amurense (kork) träd, som har naturligt smärtlindrande egenskaper som är skonsam mot magen och inte utgör någon risk för njur-eller hjärthälsa. Denna helt naturliga växtextrakt har använts på ett säkert och med stor framgång i kinesisk medicin i mer än två tusen år. Det lönar sig att göra en del forskning om naturliga smärtlindring. Det finns hopp för att hantera kronisk smärta. Smärtlindring är ofta bara en tur till gymmet eller ett näringstillskott bort!
