Att vara beroende av alkohol kan må bra eftersom det slappnar nerverna men också hämmar ditt sätt att leva . Att vara beroende kan hämma hur din hjärna fungerar . Det gör din hjärna förlorar på kontroll och begränsar den från att skicka rätt signaler till andra delar av kroppen . Dock är nykter levande möjligt om du har någon att hjälpa . Ett beroende kan leda till depression . Den som är sjunka på grund av substansmissbruk , måste hjälpas. Människor som råkat i depression , kan se en sämre hälsa , vilket kan vara mycket skadligt . Om du känner någon som har gått in i depression på grund av missbruk , måste du omedelbart ta honom /henne till en nykter hus . Dessa bostäder är platser där gruppmöten hålls för att inspirera missbrukare att bli av med sitt missbruk . En nykter uppehälle hem uppmuntrar patienter att bli ansvarig och är försedd med fysiska , känslomässiga, mentala och andliga stöd . En återhämtning patienten får lära sig att han /hon kan bibehålla nykterhet med sig själva och sin omgivning . Dessa hem erbjuder underbara bekvämligheter samt tjänster som inte kan vanligtvis finns i andra program . Platsen måste vara stressfri och lugn för att patienterna kan återhämta sig snabbt . Abstinens är absolut nödvändigt. Om en patient önskar att återhämta sig ordentligt , han /hon måste öva avhållsamhet . Du måste undvika situationer eller platser där du vet att det ämne du är beroende av kommer att finnas lätt tillgängliga . Leta efter en center nära ditt hem så att du kan hjälpa dina nära och kära snabbare .
