mesta av den forskning som gjorts om social zeitgeber teori är relaterat till bipolär sjukdom och kopplingen mellan livshändelser och symtom bipolära. Tidigare trodde psykologer bipolär sjukdom helt byggde på biologiska förhållanden.
Störningar av dygnsrytm
Störningar kan vara stora förändringar i livet som påverkar en persons känsla av stabilitet, såsom som arbetslöshet, skilsmässa eller sjukdom. Social zeitgeber teori hävdar att små förändringar i rutinmässiga drastiskt kan påverka stämningen i en person som lider av bipolär sjukdom. Addera ditt sociala Rhythm Therapy
Social Rhythm Therapy var utvecklats av Ellen Frank och beskrivs i hennes bok "Att behandla bipolär sjukdom: en kliniker guide till Interpersonell och social rytm terapi," förutsätter att bipolära symptom kan regleras genom att följa en strikt rutin. Detta inkluderar till exempel, rekommenderar att gå till sängs vid samma tid varje kväll och äta måltider vid samma tidpunkt varje dag.
Social Rhythm Metric
Frank vidare "Social Rhythm Metric," ett formulär som en person fyller i dag, som en tidrapport, för att säkerställa minimala störningar och notera några större förändringar i humör.
Experimentell Status
Social Rhythm Therapy har visats av många studier att vara effektiva vid behandling av icke-bipolär depression, men Frank konstaterar att ytterligare forskning måste göras på länken mellan bipolära symtom och sociala rytmer.
Upphovsrätt © Liv och hälsa