Sociala orsaker till stress

Stress tar en fysisk och känslomässig vägtull på din kropp, även när orsaken till det är relaterat till din sociala miljö. Många sociala faktorer bidrar till en individs grad av stress. Dock har varje person sitt eget unika sätt att hantera det. Vad är stressande för en person kanske inte nödvändigtvis vara stressande för någon annan. Oavsett, kan sociala spänningar bli ohälsosamt om det inte hanteras på rätt sätt. Förhållande Stress

Relationer är stressande. Oavsett om du är gift, förlovat, datera, vänner eller försöka få tillsammans som syskon, relationer har ett sätt att bidra till din stress. När relationer går bra, folk tenderar att inte uppleva så mycket stress som när relationsproblem uppstår. Konflikter, även de mindre, kan plötsligt orsaka någon att gå från känsla bra att förvärras känsla. När detta inträffar är det viktigt att precisera stressfaktor eller avtryckaren så att frågan kan lösas och stress kan lindras.
Bad

Holidays skapar tryck för människor , och det sociala trycket kan snabbt manifestera i stress. Trycken för att spendera pengar, köpa presenter, presenter wrap, delta middagar och fester, och paket post kan vara överväldigande för vissa. Men många människor inser att dessa sociala krav måste uppfyllas, så att de upplever stress när de försöker hantera allt.
Peer Pressure

Grupptryck är en social stressfaktor upplevs ofta av barn, tonåringar och unga vuxna. Många barn är mobbade i överensstämmelse med grupptryck, medan andra upplever grupptryck på en mer intern nivå. Några exempel på grupptryck som orsakar stress är den press som passar in med andra barn, titta och klä ett visst sätt, få bra betyg, delta i de "coola" aktiviteter, använda droger eller dricka och imponerande andra. Grupptryck som orsakar ohanterliga stress har förmågan att bli farligt, eftersom det kan framkalla depression och - i allvarliga fall -. Självmordstankar eller tankar på mord
Job Success

Många människor strävar efter jobbet framgång och orsaka sig onödiga mängder av stress i processen. Att lyckas är en önskan som många människor har eftersom det gör dem att må bra och se bra ut för andra. I linje med jobb framgång inkluderar sådana saker som kampanjer, högt uppsatta yrkestitlar och kommer in en viss inkomstklass. För vissa, är jobbet framgång en form av konkurrens bland andra. Många människor vänder sig till arbetsnarkomaner, låta sig väldigt lite tid att ta pauser och njuta av livet eftersom de är så starkt fokuserade på framtida utfall.