När du inser att du bränns, köra kallt vatten över det drabbade området i 5 till 10 minuter för att lugna huden. Vid torkning, klappa huden torr med en handduk, gnugga ej. Du kan också täcka huden med en kall kompress, såsom fuktiga handdukar. Täck inte brinna i is, vilket kan irritera bränna mer och ger dig oönskade resultat. Addera Återfukta
Bo återfuktad med aloe lotion.
gälla Ständigt fuktgivande produkter på huden (speciellt de med aloe) för att hålla huden från att bli torr och orsakar mer smärta. Undvika någon form av lotion som innehåller alkohol eftersom detta bara kommer att torka ut huden mer. Se upp för produkter Solbränna behandling som innehåller bedövningsmedel (t.ex. bensokain), speciellt på små barn. Dessa produkter skadar ofta mer än de hjälper. Stick med en aloe produkt och se till att hålla huden smörjas.
Undvika solen
Stanna i skuggan om möjligt.
Om du redan är bränd, undvika solen så mycket som möjligt tills bränningen har läkt. Vistas i skuggan eller inomhus tills solen börjar gå ner kan påskynda läkningsprocessen. När du måste vara utanför, bära skyddskläder, inklusive bredbrättad hattar, solglasögon, långa ärmar, byxor och solkräm. Applicera solskydd innan du går utanför och igen några timmar om du har bo utanför. Detta minskar risken för en sämre brännskada.
Ta acetylsalicylsyra
Aspirin hjälper till med smärtlindring.
Solbränna kan vara mycket smärtsamt, tar en aspirin med paracetamol minskar den smärta om de tas regelbundet. Om du känner att du kommer att brinna efter att utsätta huden för UV-strålar från solariet, omedelbart ta två aspirin och fortsätta ta 2 var 4 timmar. Denna förebyggande åtgärd kan eliminera en del av de svårigheter för att brännas och gör att du kan starta läkningsprocessen snabbare. Kom ihåg att dricka mycket vatten när man tar aspirin. Uttorkning förvärrar bara situationen.
Sova bort det
Försök att få lite vila i ett mörkt rum. Om du behöver, ta en sovande stöd eller dricka örtte. Detta bör befria dig från några av de brännande känsla i kroppen, men inte nödvändigtvis rodnad. Innan du lägger ner för att somna, doppa några pappershanddukar i slätten, osötad te och lägga dem över det brända området. Detta kommer också att bidra till att lindra den brännande känslan.
Upphovsrätt © Liv och hälsa