I denna dag och ålder det verkar som att många föräldrar skulle göra något för att få sina barn lägga undan videospel och få lite välbehövlig solexponering. I själva verket, vid en tidpunkt, var solexponering anses hälsosamt. Även om det är sant att solen kan ha sina fördelar, är det inte utan sina risker. De val vi gör som barn kan ha en enorm inverkan på hälsan hos vår hud i vuxen life.Over solexponering kan leda till hudcancer. Den farligaste typen av hudcancer kallas malignt melanom, och orsakas av regelbunden solexponering. Detta innebär att människor som arbetar och regelbundet spela ut dörrarna löper störst risk för malignt melanom. Människor som inte regelbundet utsätts för solen är fortfarande risk för hudskador, men den typ av skada är mycket mindre allvarlig och endast kallas melanom. I de lindrigaste fallen av hudskador, kan huden bli rynkig, fräknig, torr, och om de inte behandlas på rätt sätt, kan så småningom leda till malignt melanom. När en person får en solbränna, är deras kropp reagerar på inverkan av solen. Ju mörkare solbränna, desto effektivare kommer huden vara slåss mot solskador på huden. Människor som brinner innan de tan har ett lägre försvar mot solens strålar än de som är naturligt solbränna. För barn som inte lätt solbränna, och för dem som brinner innan de solbränna, långvarig exponering för solen bör undvikas. Bara för att solen kan orsaka skada på en persons hud, bör föräldrarna inte vara rädd för att låta sina barn ut i solen för att spela. Det finns gott om åtgärder som föräldrar kan göra för att minska risken för att skada deras barns hud samtidigt tillåta dem att förbli aktiva och friska. Nedanför är en lista på enkla saker som föräldrar och vårdnadshavare kan göra för att hjälpa cancer bekämpa hud i framtida generationer: - Tänk Tid: Undvik att skicka barnen ut för att leka när solen är som hetast, oftast från 11:00 till 03:00. Detta är särskilt viktigt under sommaren, när de flesta barnen är hemma under dessa tider - Go Long:. Långa ärmar och byxor är bra verktyg för att förhindra solskador på huden. Ju tätare tyget är vävt, desto mer skydd den kommer att erbjuda. Kortärmade skjortor och shorts lämnar stora områden av hud som utsätts för solen. Kom ihåg, är hudcancer hudcancer, det spelar ingen roll var det är tillåtet att växa eftersom det fortfarande kan sprida sig till andra delar av kroppen. Iklädd en långärmad T-shirt och shorts fortfarande lämnar stora delar av benen oskyddade från solen - Stanna i skuggan:. Satsa på lekplatser som täcks i skuggan så mycket som möjligt. Bara en annan fördel att stödja trädplantering och gröna kampanjer jorden. - Solskyddsmedel: en solskyddsfaktor på minst 15 ska användas för att täcka utsatta delar av kroppen på barn innan de får leka i solen. Om barnet kommer att spela i vattnet, bör ett vattentätt solskydd användas. Regelbundna solskydd kan tvätta sig i vattnet och lämnar barn och föräldrar med en falsk känsla av solskydd och orsakar mer skada än good.Remember att syftet med denna information är inte att skrämma föräldrar eller att övertyga föräldrar att aldrig låta sina barn ut in i solen. Syftet med denna artikel är att informera och utbilda. Överexponering för solen kan vara farlig, men så kan underexponering. Föräldrar måste hitta en sund balans mellan de två så att deras barn kan fortfarande njuta av sin barndom utan att behöva leva i rädsla för möjligheten av hudcancer. Genom att ta små steg som de som beskrivs ovan, kan föräldrarna kraftigt minska skadorna på deras barns hud orsakad av solen. Uppmuntra bra hud hälsa till barn är också ett bra sätt att se till att de kommer att upprätthålla god hud hälsa genom vuxenlivet.
