Denial är den första etappen av sorg. I detta skede är det svårt att acceptera vad som händer, det är lättare att förneka att det har eller händer. Denna etapp omfattar chock. Det hjälper personen att hantera sorgen och förbereda sig för de kommande etapperna.
Ilska
Ilska kan hända mot sig själv eller den person som dog eller vänster. Ilska är ett viktigt steg i sorgen processen eftersom den tillåter all ilska och frustration att lämna kroppen för att komma till nästa steg i processen. Ilska visar att älskar existerat, om kärleken till ens eget liv eller hos någon som har gått. Släpper ilska låter känslor dolda undertill för att komma ut, som rädsla
Bargaining
Prutning är ett steg i sorg när Gud kommer in:. Frågar Gud varför Han har gjort detta och om platser kan kopplas med den person som är död eller döende. Prutning är där människor visar sin svaghet och hoppas på saker att gå annorlunda, även efter att det är för sent för saker att förändras. Addera Depression
Depression lämnar en person med en känsla av tomhet och domningar. Det kan vara svårt att komma ur sängen eller gå vidare med dagliga aktiviteter. Orden i andra hjälper inte, sorg och ilska kan finnas kvar, vilket gör allting mer smärtsamt. Depression är en normal reaktion i sorgen systemet och för de som går igenom sorg. Addera Acceptance
När acceptans nås, kommer depression har avtagit. Vid denna punkt, har skadan blivit antagen, ilska, chock och smärta har bleknat bort. Vid denna punkt, har en person som lärt sig att leva med förlusten och går vidare.
Upphovsrätt © Liv och hälsa