St John s vört har nyligen kommit fram som en ört som är känd för att hjälpa nervsystemet. Ganska många naturläkemedel läkare rang kava kava, valeriana, johannesört, passionsblomma, och humle som de mest effektiva örter för behandling av sömnbesvär. En studie som genomfördes 1994 och publicerades i Journal of Geriatric psykiatri och neurologi bevisat att johannesört extrakt ökat djup sömn under total sovande period av patienterna. Denna studie gör också en intressant koppling mellan sömn och depression. Det konstaterades att många vanliga antidepressiva och MAO-hämmare används för att behandla de människor som lider av depression orsaka en minskning i djup sömn. Johannesört har visat förmåga att behandla både sömnlöshet och depression.Hops, en ört som är vanligt förekommande i hela världen, som ursprungligen användes som livsmedel. Spetsarna på maten var både kokas och ätas. De unga plantorna var de ätit dem eftersom de äldre anläggningarna var för tufft. En berömd herbalist, Gerarde, rekommenderas att använda de knoppar av dessa växter i sallader, medan romarna antiken använde humle som ett livsmedel och indianstammar funnit humle för att vara av stort värde. Humle har varit uppskattad för en lång tid för sina NERVLUGNANDE egenskaper. En hop användes först som en öl ingrediens i England omkring 1500. Vid denna punkt, märkte humle bönder att deras drängar ofta verkade trött och lätt trött. Med tiden fick örten ett enormt rykte som ett naturligt lugnande medel. Kuddar fylldes med humle för att främja vila och avkoppling under regeringstiden av kung George när människor återhämtar sig från en illness.Lupulin är en förening som finns i humle. Det beskrivs som ett lugnande medel och hypnotiska läkemedel. Vissa delar av anläggningen har visat sig ha lugnande och sömngivande effekter. Denna ört är känd för att vara snabbverkande, lugnande och lugnande på nervsystemet. Dessutom är det en annan nervine ört som hjälper till att främja sömn. Det används främst för att lindra nervösa spänningar och främja vilsam sömn. Dessutom är humle används för kramplösande effekter. Dess avslappnande effekt har potential att lugna nerverna och musklerna i fall av muskelspasmer. Denna ört har också visat sig innehålla aptitretande och tonic egenskaper. Det fungerar som en stimulerande att de körtlar och muskler i magen, medan lugna hyperexciterbara gastric nerver. Humle har också en avslappnande inverkan på lever och galla trumman, och en laxerande effekt på bowels.Along med andra användningar, är humle också för sina antibiotiska egenskaper. Det är mycket användbart för halsont, bronkit, infektioner, hög feber, delirium, tandvärk, öronvärk, och smärta. En humle botemedel är ett bra sätt att hjälpa till med inflammation, bölder, tumörer och svullnad. Humle är extremt hög i B-komplex vitaminer, som är kända för sin lugnande effekt på nervsystemet. B-vitaminer främjar också energi och stöd i problem av depression, ångest, nervositet, och minne. Dessutom är humle mycket rikt på kalium, vilket är nödvändigt för nervtransmission, kontraktion av muskler, och hormon. Låga nivåer av kalium finns ofta i de människor som har högt blodtryck. Dessutom innehåller humle magnesium, zink, koppar, jod, mangan, järn, natrium, och fluoride.Hops och st. Johannesört är en underbar ört som har många terapeutiska användningsområden. Humle och st. Johannesört kommer i tepåse, kapsel, och tablettformer på din lokala eller internet hälsokost-butik. För mer information om johannesört och humle, kontakta din lokala hälsokostaffär.
