Spikenard Rökelse Använder

spikenard rökelse har en musky , träig doft som är mycket kryddig . Det kan vara en stickande doft tills du vänjer det . Spikenard rökelse används i aromaterapi och kan hjälpa till med stressrelaterade tillstånd eftersom det är lugnande , grundstötning och lugnande för sinnena . Spikenard bör användas sparsamt på grund av dess starka doft . Ångest

spikenard kan hjälpa till att lindra ångest . Dess lugnande effekter på kropp och själ främja avslappning , vilket gör det lättare att släppa livets alla bekymmer och omsorg . Det fungerar bra med meditation för att lugna sinnet .
Insomnia

Också på grund av dess lugnande och lugnande förmågor , kan spikenard användas för att främja sömn hos människor som lider av sömnlöshet . Bränn en liten pinne av rökelse på natten före sänggåendet för att lindra kroppen i ett bättre tillstånd för sömn . Gör det innan faktiskt om kommer att göra sängs en ​​plats att sova inte vrider och vänder väntar på sömnen .
Magbesvär

Doften av spikenard rökelse kan lindra magbesvär av människor som lider av nervösa matsmältningsbesvär frågor , som IBS ( irritable bowel syndrome ) . Dess jordning och lugnande effekter lugna matsmältningen gör magen mer kunna slappna av . Addera