Spinal stenos Relief

Spinal stenos händer när din ryggrad smalnar, sätter press på ryggmärgen eller nerver, enligt Mayo Clinic. Det är en typ av artros. Som ett resultat, kan du uppleva smärta, stickningar eller domningar i nacke, rygg, axlar eller armar. Symtomen beror på den plats där ryggraden smalnar. Beroende på svårighetsgraden av dessa symtom, har du flera alternativ för lättnad. Medicinering

Analgetika som Tylenol ge smärtlindring men inte minska inflammation som kan förekomma i stenos. För att minska inflammation, överväga att använda icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) som over-the-counter ibuprofen eller acetylsalicylsyra. Receptbelagda NSAID som du kan hitta mer effektiva är också tillgängliga.

Kondroitinsulfat och glukosamin är over-the-counter kosttillskott som har visat positiva effekter på artros, men inte specifikt på stenos, enligt Mayo Clinic. Eftersom de kan störa andra mediciner, tala med din läkare innan du påbörjar dessa tillskott.

Kortikosteroider kan ge lindring eftersom de dämpar inflammation och kan injiceras direkt in i ryggmärgsvätskan. På grund av allvarlig biverkning potential, kommer din läkare sannolikt inte använda en kortikosteroid injektion mer tre gånger per år.
Alternativa behandlingar

Sjukgymnastik, akupunktur och kiropraktisk behandling kan allt ge befrielse från spinal stenos. Din läkare kan ordinera sjukgymnastik och övningar som hjälper dig att hålla rörelsen i ryggraden och stärker magmusklerna. Simning och använda en motionscykel kan också hjälpa dig försiktigt skick dessa områden.

Överväg att använda akupunktur för att lindra ländryggsbesvär. Enligt National Institute of Arthritis och muskuloskeletala och hudsjukdomar, har akupunktur gynnat vissa människor med denna typ av stenos smärta. Innebär att manipulera ryggraden för att återställa normal rörlighet

Kiropraktisk behandling. Vissa människor rapporterar lättnad med den här tekniken eftersom det ökar utrymmet mellan kotorna och minskar trycket på ryggmärgen.
Kirurgi
p Det finns två huvudtyper av operation som kan ge lindring för spinal stenos: en partiell eller fullständig laminektomi eller spinal fusion. En laminektomi avlägsnar hela eller delar lamellen, som är benet över spinalkanalen, för att göra mer plats för nerverna. En ryggradsfusion kan ske samtidigt eller utföras separat. Det handlar fusing kotan tillsammans och är särskilt effektiv om din kotor glider över varandra.

Mayo Clinic varnar att operation inte är ett universalmedel behandling för spinal stenos. Eftersom den inte stoppar den degenerativa processen, kan symtomen komma tillbaka. Du kanske vill rådfråga din läkare innan du gör några beslut om spinal stenos.