Spot Massera Tekniker

Massage är en av de bästa sakerna du kan göra för en annan person, men om du inte använder rätt teknik, kommer du att vara den som behöver en massage. Casual massage, och spot massage i synnerhet, kan sätta onödig stress på händer och närliggande kroppsdelar. Ta dig tid att göra det rätt så att alla kan dra nytta. Fungerar inte i en dålig position
Denna position sätter onödig påfrestning på tummen. Lay kunden ner.

Inte frestas av lathet eller känslomässiga vädjanden att ge en fläck massage på ett otillbörligt läge, det sätter en extrem mängd tryck på fingrar och handleder genom att hindra terapeuten från att använda kroppsvikt och korrekta rörelser. Till exempel sitter i en soffa med en persons fötter i knät när de låg över sätena är helt fel sätt att ge en fotmassage. Terapeuten ska sitta över från den person som de arbetar.
Fists och positioner Hand
Använd fingertoppen korrekt, i linje med knytnäven.

Inte frestas att gräva i en muskel knut med en utsträckt finger eller tummen, detta sätter farligt tryck på tummen och finger lederna. Använd spetsen på tummen, samtidigt som tummen i linje med knytnäven som om att bokstaven "a" på teckenspråk, på detta sätt, kan du arbeta fortfarande tummen i ett litet område för spot massage. Alternativt, kan du krypa pekfingret runt tummen spets och använda tummen för att stödja fingret när man trycker med den andra delen av fingret.
Starkare ben och kroppsytor

annan dålig position. Sitt rakt i stolen och stå bakom det.

Helst bör massage stroke använda stora kroppens muskler. Dina slag bör komma från axlar, midja och höfter snarare än fingrar eller handleder. Om möjligt är det bäst att stå när du arbetar så att du kan använda din kroppsvikt för stroke och att utöva påtryckningar. Knäna av en knytnäve eller en armbåge, kan utöva tryck på en förvånansvärt liten yta för en plats eller triggerpunkt massage. Även knäet kan utnyttjas på en klient i en liggande ställning.
Massage Verktyg
Armbågar kan användas effektivt för spot massage.

Använda massage verktyg är ett utmärkt sätt att fortsätta arbetet med en enda fläck eller område. Repetitivt arbete på ett begränsat område är särskilt stressigt på händer och armar av en terapeut, men användningen av verktygen kraftigt minska detta tryck. Trä verktyg rekommenderas inte eftersom de kommer att absorbera olja och svett, och kommer att vara svåra att rengöra. Trä verktyg kan också spricka eller bli grov över tiden, repor eller lämnar bakom splitter. Plast verktyg är billiga, robusta och hygieniska. Plast verktyg kan steriliseras med rengöringsmedel eller i diskmaskin, eller förkastas om priset inte är oöverkomliga. Några plast verktyg kommer även glider lätt på huden utan att tillämpningen av oljor eller lotioner.