Med en dos av våren tonic varje år är en folk-baserade praxis rotad i regionala traditioner. Enligt The Mountain Laurel, ett nyhetsbrev baserad i Appalacherna, "De svåra var oftast bittra, vedervärdiga hopkok," men alla var tvungen att ta en dos.
Funktion
Bladen av violett ger en fjäder tonic vitamin C. visdom
Folk dikterade att en fjäder tonic skulle få blodet flyter, stärka systemet, och tona upp musklerna. Faktum är att många ingredienser som finns i vårens tonika är örter som har medicinska och näringsmässiga egenskaper, såsom violett löv, hög i vitamin C.
Typer
Spring tonika kan vara en kombination av örter och andra organiska ämnen. En receptet kräver maskros rötter och blad doppats i vatten för att göra en te. Andra våren tonic ingredienser inkluderar anis, blåviolett, kardborre rot, fänkål, lakrits rot, rödklöver, och Oregon druva. Vissa människor blanda i honung eller melass för att dölja den bittra smaken.
Effekter
Plocka lite fänkål från din trädgård för att lägga till din våren tonic.
Eftersom många våren tonika innehåller viktiga vitaminer och mineraler, de har en positiv effekt på dem som tar dem. Många människor tar naturmedel på regelbunden basis för att främja god hälsa. Dessa är ofta inget annat än våren tonika i kapselform.
Varning
Vill du honung med det?
Spring tonika kan kalla för potentiellt giftiga ingredienser såsom svavel. Den bästa strategin är att ersätta en icke-toxisk substans eller minimera mått du inkludera i din våren tonic.
Upphovsrätt © Liv och hälsa