Denial of depression är vanligt eftersom depression är en emotionell fråga, och människor försummar att erkänna att de behöver hjälp för känslomässiga problem. Istället försöker de att ta itu med problemen på egen hand, oftast utan framgång. Även depression ofta har en fysisk biokemisk orsak, orsakar det svåra känslomässiga symtom. Denial of depression, oavsett om det är medvetet eller omedvetet, är allvarligt eftersom deprimerade människor inte kan få hjälp tills de erkänner att det finns ett problem och nå ut för det.
Gemensamma Skäl för avslag
Förnekelse är en coping mekanism i stadier av depression, precis som det är i de olika stadierna av sorg. Individen håller fast vid sitt förnekande för att fortsätta att fungera, även om graden av funktion är inte där den borde vara. Ibland människor förnekar att de har depression, eftersom det verkar vara en logisk "anledning" för sin depression, såsom ett yttre omständighet eller trauma. Slutligen, många människor förnekar att de har depression, eftersom de är så känslomässigt blandas ihop de inte kan tänka objektivt.
Externa Skäl för avslag
yttre påverkan kan också orsaka någon att förneka att hon har depression. En människa kan ha fått lära sig att känslor är ett tecken på svaghet. Detta kommer att orsaka honom att förneka det faktum att han har att göra med en känslomässig fråga. Någon annan kan ha fått lära sig att söka medicinsk hjälp för depression är fel, och att det istället är något man måste lära sig att fixa på egen hand. Andra kan känna sig obekväma att prata om känslor med en läkare eller terapeuter, och istället väljer att ignorera sina problem. Addera hjälpa någon erkänna sina Depression
Om du känner någon som är i förnekelse stadiet av depression, bör du försöka noga för att hjälpa dem se och erkänna sina problem så att de kan söka hjälp. Överväga att ta en person genom ett symptom lista så att han kan se tydligt att han har symptom på depression. Erbjud dig att gå med din vän till läkaren om det behövs för att hjälpa henne att diskutera hennes symptom med läkaren. Tänk dock på att du inte kan tvinga någon med depression för att söka behandling. Han måste först erkänna att han har ett problem. Att försöka tvinga henne att sluta förneka problemet kommer bara att orsaka henne att retirera längre eller piska ut på dig. Addera Om du är i förnekelse
p Om du är en i förnekelse över din depression, kom ihåg att det är en känslomässig fråga som ofta har en medicinsk orsak. Det är inte ditt fel, och du kan må bättre, men du måste erkänna att du behöver hjälp. Men först måste du erkänna att du använder förnekande som en flyktväg, och att det inte fungerar. Detta är det första steget mot att hitta hjälp och gräva ur det djupa hålet av depression du är i. Addera
Upphovsrätt © Liv och hälsa