Steam botemedel för en sinus huvudvärk

Sinus huvudvärk är huvudvärk som orsakas av olika problem inom sinus hålrum. Dessa problem kan bero på ett antal gärningsmän, däribland virus som influensa och förkylning, allergier och bakterieinfektioner. De resulterande symptomen är smärta och tryck i den främre delen av huvudet och i ansiktet. Dessa symtom är ofta förvärras av plötsliga förändringar i temperatur och rörelse. Prova ånga botemedel för att minska svårighetsgraden av en sinus huvudvärk. Ånga kan hjälpa till att lossa slem och trängsel, vilket i sin tur kan hjälpa till med smärta och tryck. Duschar

Gå in i badrummet och stäng dörren så att du behåller så mycket ånga i badrummet som möjligt. Du kan antingen komma in i duschen och slå på den så varmt som möjligt, eller så kan du aktiverar dusch och bara sitta i badrummet utan att bli blöt. Långsamt andas in den varma, ångande luft. Försök att hålla dig i badrummet eller duschen i minst 15 minuter. Du kanske vill göra detta upp till 3 eller 4 gånger per dag, beroende på svårighetsgraden av dina symtom. Addera Vaporizors

Steam förångare värma upp vatten och släppa ut ånga i luften. De flesta förångare har även ett fack där du kan lägga flytande läkemedel. Dessa mediciner är blandningar av oljor, såsom pepparmint, eukalyptus och lavendel. När ångan börjar stiga, oljorna blandas in och hjälpa till att öppna sinus passager.
Boiling Water Tält

Koka en kastrull med vatten på spisen . Ta grytan och placera den på ett bord eller på golvet. Gör ett tält genom att placera en handduk över huvudet. Sedan luta över potten och håll handduk över huvudet och potten för att fånga den ånga som stiger. Du kan också lägga till din egen pepparmynta, eukalyptus, lavendel eller vintergröna oljor till vattnet i grytan. Var försiktig dock, eftersom ångan stiger blir mycket varm vid första. Du kanske vill låta vattnet svalna en minut eller två innan du andas in ångan.