webbplatsen son.washington.edu har en fin guide för steg-för-steg HLR-processen, och Röda korset (på redcross.org) även har en video du kan titta på. Om du hittar en person som är medvetslös, försiktigt skaka honom. Om han inte svarar, placera två fingrar mot halsen och känner efter pulsen. Om du inte känner en puls eller han inte andas, måste du starta HLR.
Nästa, ring en ambulans. Efter det, få dem platt på rygg, lägg en hand på deras panna, den andra under deras hals, och luta huvudet bakåt en aning, vilket kommer att bidra till att tömma sina luftvägar. Om de inte börjar andas, öppna sin mun och bogserbåt sitt fram tungan. Om de fortfarande inte andas, måste du andas för dem. Håll en hand under sin hals, nypa näsan stängd med den andra, och ger två snabba slag i munnen. Vrid huvudet mot bröstet. Lyssna på luften som kommer ut ur munnen, och du ser om sina bröst faller. Om dessa saker inte händer, är deras luftvägar blockeras fortfarande. Även om detta är fallet, fortsätt andas för dem - lite luft kan komma igenom. Om de börjar andas på egen hand, stoppa denna aspekt av HLR. Om inte, måste du fortsätta.
Hjärta
nästa del av steg-för-steg HLR är att få blodet cirkulerar. Knäböja bredvid personen, placera handflatan ovanpå sina bröst, rätt över mitten - där bröstbenet är - och placera den andra handen över den första, och fläta fingrarna. Håll armarna låsta, och tryck ner - med din kroppsvikt - en till två inches, och håll under en halv sekund. Släpp en halv sekund, och sedan upprepa för totalt 15 cykler.
P Om, vid denna punkt, är den person som andas på egen hand, bara fortsätta HLR för hennes hjärta. Om inte, ge henne två slag i luften, och ytterligare 15 stötar mot bröstet. Fortsätt så tills medicinsk hjälp anländer. Addera ditt barn CPR
som webbplatsen firstaidweb.com påpekar, är barnet HLR skiljer sig från en vuxen. Blås inte så svårt, bara en mild andedräkt. Också använda en hand för bröstkompressioner, tryck bara en tum ner, och gör 30 mellan andningen.
Infant CPR
För ett spädbarn, när du andas , placera din mun över sin mun och näsa, och ge två mycket milda puffar. Använd två fingrar för att pressa bröstbenet ner en halv tum, gör 30 av dessa för fem cykler, och ytterligare två puffar. Om barnet inte svarar, gör 30 kompressioner och två inblåsningar tills hjälp anländer.
Upphovsrätt © Liv och hälsa