Det är illa nog att ha eksem. Det ser dåligt och det kliar - mycket. Men du gör okej. Du håller din hud återfuktad som du borde, du dricker mycket vatten för att hålla hydratiserade. Kort sagt, du gör allting rätt. Plötsligt får du ett eksem blossar upp. Din irriterande eksem blir eksem från helvetet, det kliar så illa att det är det som driver dig galen och det är eldröd. Det kan ha blossat upp på alla dina patchar eller bara ett par. Vad är det som händer? Förstå vad som orsakade din blossa upp och stoppa det länkas hand i hand. Du kan behöva göra en del detektivarbete för att lista ut vad som orsakade blossar upp i första hand, men tills du räkna ut det du inte behöver lida i onödan. Blöt en trasa i kallt vatten och smetar det på kliande hud. Kylan kommer att lugna de retade nervändar och ge dig några omedelbar lättnad. Gnugga inte runt, men. Bara tillämpa kompress försiktigt till den drabbade area.Did du hamnar i en kamp med betydande andra strax innan blossar upp? Stress är känt för att orsaka ups eksem flare. Teorin är att immunförsvaret överreagerar på känslomässiga triggers precis som det gör att allergener eller miljömässiga triggers. I dagens snabbt tempo värld är det en enkel sak att säga, "Minska din stress nivå," och en annan sak att få det att hända, men erkänner att stress kan orsaka din flare ups kan leda dig att söka stressreducering techniques.Overheating eller svettning kan orsaka flare ups. Kanske ansträngande träningspass på gymmet inte orsakar några problem, men den varm dusch efteråt gjorde. Försök ha en måttlig träning nivå för att undvika att svettas för mycket och ta en varm dusch, kan inte en varm one.Your eksem symptom bli värre i låg luftfuktighet när huden tenderar att torka ut mer. Kontrollera att du tar extra noga med att hålla huden väl återfuktad när luftfuktigheten sjunker. Tillämpa hudkräm eller lotion direkt efter ett bad eller en dusch, då porerna är öppna, kommer att maximera fuktgivande effects.Be medveten om eventuella förändringar i din kost eller i din omgivning i allmänhet. Ett nytt livsmedel kan ha orsakat en allergisk reaktion, och du kan vara känslig för eventuella nya rengöringsprodukter du nyligen köpt, eller till en ny parfym du använder. Ingredienser i de produkter som du har använt under en lång tid kan förändras. Kolla deras ingredienser regelbundet för att säkerställa att de inte har infört något som du är känslig to.Our kroppar också förändras över tiden. Vad du inte var känslig för igår du kan vara känslig för idag. Om du hittar någon som helst anledning för din flare ups, kanske du vill överväga att få ett nytt batteri av allergi tester för att se om problemet är inom dig och inte dina environment.As du kan se, stoppa ups eksem flare och bestämma deras orsaker behöver inte vara ett mysterium. Du behöver inte passivt lidande. Det finns många, många saker du kan göra för att hjälpa dig själv.
