Släng alla preventivmedel krämer, skum eller stolpiller som du kan tänkas använda. Detta omfattar även alla kondomer som har ett utgångsdatum. Över disk preventivmedel ska ut innan du kommer att behöva använda dem igen. Toss ut din diafragma om du använder en
2
. En ny måste monteras efter graviditeten och förlossningen.
3
Sluta ta p-piller i slutet av den nuvarande cykeln. Detta kommer att ge din kropp att börja normalisera under din tid och vänja sig vid brist på ytterligare hormoner. Vara beredd att vänta minst flera månader efter avslutad p-piller för att bli gravid. Kontakta din läkare för att få en spiral eller annat preventivmedel implantat avlägsnas
4
. Detta kan göras som en del av en rutinmässig före graviditeten checkup med din gynekolog.
5
Sluta ta Depo-Provera preventivmedel skott kvartalsvis. Beroende på hur länge du har varit på skott, kan det ta dig upp till 1 år att börja ägglossning och bli gravid.
Upphovsrätt © Liv och hälsa