ohälsosamma vanor som rökning, alkohol eller drogmissbruk förstör livet för många människor idag. Din familjemedlem, vän eller en kollega på arbetsplatsen kan vara en av dem. Ohälsosamma vanor har negativa effekter på den fysiska, psykiska, ekonomiska och sociala livet för en person. Så är det alltid bättre att leta efter varningssignaler att identifiera sina ohälsosamma vanor i begynnande stadier för att undvika ytterligare damage.There finns vissa viktiga varningssignaler om ohälsosamma vanor som underlättar ditt arbete med att identifiera offren. Låt oss ta en titt på några av them.Almost alla är mottagliga för dåliga vanor människor ämne abuseThough idag är medvetna om de negativa konsekvenserna av de ohälsosamma vanor, många blir beroende av dem. Nästan alla är mottagliga för dåliga vanor som rökning, alkohol eller drogmissbruk. Det är ofta sett att människor, tonåringar i synnerhet, börja använda dessa ämnen för skojs skull eller som ett experiment och hamna i missbruk. Vissa människor antar felaktigt att de är stress Busters och bli beroende av dessa skadliga habits.Physical warningsCertain fysiska egenskaper tydligt ange bruket av ohälsosamma vanor. Utseendet på en person som själv har uppgett, om han eller hon använder skadliga ämnen. Här är några fysiska varningar du måste se upp for.Bloodshot ögon eller vidgade pupiller: Den stora tecken på ohälsosamma vanor i ansiktet är förekomsten av blodsprängda ögon. Ögonen blir röda och vattniga. Eleverna kommer att vara mindre eller större än usual.Change i att äta och sova beteende: När habituated till ohälsosamma vanor, människor förändrar sitt ätande och sovvanor. Med ingen rätt kost, även deras fysiska hälsa blir drabbade. De vandrar i allmänhet omkring på gatorna och kom sent hem. Du kan se förändringar i deras sovande pattern.Deterioration för skönhetssalonger: Personer involverade i ohälsosamma vanor kommer inte vara intresserade av någon annan sak än missbruk. De kommer att försumma sin personliga hygien och utseende som de känner ingenting är viktigare än missbruk. Skönhetssalonger aktiviteter som vanlig dusch, borsta tänderna, bära rena kläder och andra försummas av them.Unusual dofter: Du kommer ofta iaktta ovanliga dofter av droger eller alkohol från sin kropp, kan andas och clothing.Behavioral warningsYou iaktta vissa förändringar i beteendet hos den person som deltar i öva ohälsosamma vanor. Nedan är de beteendemässiga varningssignaler hos personer med ohälsosamma habits.Neglect ansvar: Personer med ohälsosamma vanor som drog-och alkoholmissbruk kommer att försumma sitt ansvar i hemmet eller på arbetsplatsen. De kommer att visa mindre intresse för familj och arbete. Våld i hemmet eller arbetsplatsen: ohälsosamma metoder som rökning, alkohol eller drogmissbruk påverkar mental status förövaren. De kommer att bli mer irriterad och aggressiv. De kommer alltid att ha problem med sina vänner i skolan eller co-anställda på arbetsplatsen. De får in våld i hemmet, skolan eller arbetsplatsen skada sig själva eller omgivningen people.Frequently får problem: När de är förknippade med psykisk instabilitet, brist på koncentration och samordning, de är mer benägna att olyckor. Med aggressivt och våldsamt beteende, de får in i problem som slagsmål, olaglig verksamhet och brott. De kan låna eller stjäla pengar eller andra värdesaker att köpa skadliga substances.Sudden förändring vänner: Du kan observera en plötslig förändring i sina vänner och hangouts. De föredrar att spendera tid med vänner som är förknippade med ohälsosamma habits.How att bekräfta missbruk? Använd kitsThe drogtest ovannämnda fysiska och beteendemässiga varningsskyltar visar en persons ohälsosamma vanor. Dock bör du använda drog testutrustning för att bekräfta drogmissbruk. Det är alltid bättre att använda drog testutrustning godkänts av Food and Drug Administration (FDA) som de ger exakta och tillförlitliga resultat inom några minuter. De är säkra och enkla att använda. Flera drogtest kit är utformade för att användas i hem, skolor, statliga organisationer och workplaces.Guide förövaren att inskärpa sunda habitsOnce du bekräftar missbruk, är det nödvändigt att vidta korrigerande åtgärder för att förhindra dem från att fortsätta de ohälsosamma vanor. Tillförlitlig behandling och fortlöpande stöd från familj och vänner hjälper dem att hålla sig borta från droganvändning. Föreslå dem att inskärpa sunda levnadsvanor. Engagera dem i fysiska aktiviteter som motion, jogging och sports.Identifying ohälsosamma vanor, snabba ingripanden och behandling är nödvändig för att sätta stopp för ohälsosam livsstil. Så se upp för de ovan nämnda varningssignaler om ohälsosamma vanor.
