Strategier för att klara skallighet

Det finns piller, krämer, schampo och andra behandlingar som påstår sig bota skallighet och återställa ett tjockt hår. Medicinsk teknik har också utvecklat sätt att transplantera och återställa håret med kirurgiska ingrepp. Även om dessa behandlingar kan vara ett bra val för vissa, är det inte för alla. Om du har valt att hitta sätt att hantera skallighet, har du tur, du kan ta flera steg för att hantera känslor av otrygghet så att du kan vara bekväm och säker på om ditt utseende. Acceptans
Håravfall är helt acceptabelt i vår moderna kultur.

Kom ihåg att om du har en full hår eller ingen alls, är det bara hår. Du kan höra folk skämta om skallighet, men i allmänhet, är samhället mycket acceptera av skallighet och dina vänner och familj är ganska medvetna håret har ingenting att göra med den typ av person du är. Det är mänskligt att vilja förändra hur vi ser. Vissa kanske vill vara längre eller kortare, kanske de inte gillar hur deras näsa ser ut eller tror att de har stora öron. Det är normalt att vilja förändra vårt utseende, men det är inte normalt att hemsöka om det. Det första steget i att hantera skallighet det att acceptera det och lära sig att leva med det. Du kommer att finna att du har mycket mer tid att njuta av livet. Kom ihåg att hur du ser inte etablera din självkänsla!
Må bra

Vi har alla hört uttrycket, "ingen är perfekt". Ta det till hjärtat! Om du inte kan ha perfekt hår, koncentrera sig på att förbättra andra delar av ditt utseende. Kanske du har tänkt att gå till gymmet för att förlora de extra 15 pounds, eller om du vill arbeta på din solbränna. Att koncentrera sig på områden i ditt utseende kan du ändra får dig att må bättre om dig själv och hur du ser ut. Ett extra plus är att vara vältränad kommer att dra uppmärksamheten bort från det faktum att du är skallig.
Fokusera på det positiva

Inte allt om skallighet bör anses vara dåligt eller leda till att du har negativa känslor om det. Det finns många människor som tycker om att vara skallig. Consumer Reports frågade 8082 online-abonnenter vad det bästa med att vara skallig var och de bästa tre svaren var: 1) finns det ingen anledning att spendera tid grooming hår, 2) du sparar pengar på schampo och balsam, och 3) att du kan bära en hatt utan mussing håret. Alla har sina egna skäl för att njuta av att vara skallig. Försök att tänka på några skäl till varför vara flintskallig är till nytta för dig.
Andra sätt att hantera

Kom ihåg att bara för att du går skallig inte ger dig en ursäkta att ge upp på hur du ser ut. Var stolt över hur du visas. Dina kläder och grooming vanor måste visa världen att du bryr dig om hur du ser ut och kommer även att du känner dig bra. Om du har tunt hår, hålla det skär i en kort stil och försök inte att "gömma" några kala fläckar. Ett annat område av stöd kan komma från nära vänner och familjemedlemmar. Se till att låta dem veta hur du känner för din skallighet. De människor som omger dig dagligen kan vara din största supportrar och hjälpa dig att övervinna alla bekymmer du kan ha om att förlora ditt hår.