Många saker kan orsaka stress och ångest. Om du har för mycket på gång varje dag och inte har ett utlopp, är det möjligt för för mycket stress för att bygga upp. Även den senaste tidens händelser, till exempel ett dödsfall eller förlora ditt jobb, kan öka svårighetsgraden av stress och ångest. Dessutom kan en dålig kost tillskriva symptom. Brist på vitamin B12 kan bidra till stress och ångest, överätande också kan lägga till redan existerande stressen
Läkarundersökningtecken
Fysiska symptom som kan uppstå från ångest ryckningar. eller skakningar i armar och ben, muskelspänningar, huvudvärk, svettningar, muntorrhet, svårigheter att svälja och buken stress. Buksmärta kan vara det enda fysiska symtom du upplever, särskilt bland barn. Du kanske upptäcker att du uppvisar bara ett symptom, eller en kombination av ett fåtal.
Åtföljande symtom
Andra tecken på stress som kan medfölja ångest inkluderar yrsel, snabb eller oregelbunden puls, snabb andning, diarré, täta urinträngningar, trötthet, irritabilitet och förlusten av ditt humör, sömnsvårigheter och mardrömmar, minskad koncentration och sexuella problem. Eftersom dessa är ytterligare symtom för stress och ångest, kan de innebära en högre grad av ångest som bör åtgärdas.
Ångestsyndrom
Ångestsyndrom, som stör i din dagliga liv till den nivå där du inte kan fungera normalt, klassificeras i olika kategorier. Dessa är generaliserade ångeststörningar, specifika fobier, tvångsmässiga störningar och social fobi. Efter en traumatisk händelse, t.ex. ett sexuellt övergrepp eller strid-relaterade upplevelse, kan du utveckla posttraumatiskt stressyndrom (PTSD). Patienter med PTSD upplever svåra ångestsymptom.
Drug Biverkningar och uttag
Vissa läkemedel kan leda till ångest symtom som antingen en bieffekt eller under avvänjningen. De läkemedel som kan ge dessa symtom ADHD mediciner, alkohol, amfetamin, bronkdilaterare, koffein, kokain, förkylning, avsvällande medel, bantningspiller, nikotin, mediciner sköldkörtel och tricykliska antidepressiva. Om biverkningar eller uttag blir störande, se en läkare och diskutera dina mediciner.
Upphovsrätt © Liv och hälsa