För den längsta tiden, har kronisk smärta varit waterloo av många individer, oavsett bedriver långsiktig kroppen byggnaden eller inte. Denna sanning har separerat besättningen så att säga, i två. Den första gruppen är helt beroende av kemiska medel för att kontrollera kronisk smärta (bakre regionen, lår, etc) och regelbundet poppar piller smärta till sista dagen. Den andra gruppen däremot, är mer experimentell och är obunden av konventionen. Denna grupp är den som söker efter alternativa sätt att kontrollera smärtan, utan att offra dem lever på olika painkillers.Because problemet är kronisk, innebörden, återkommande eller cykliska, bör människor vara aldrig helt beroende av syntetiska eller konstgjorda smärtstillande medel eftersom dessa tar vägtull på den mänskliga levern. Dessa kemikalier, effektiva eftersom de kan vara, kan orsaka mer skada än nytta genom att tvinga den mänskliga levern att arbeta hårdare än normal.What slags alternativa världar låg ute, långt från de lockande sevärdheterna i smärtstillande och kirurgi? Svaret är ganska enkelt: mat. Överraskande, mat inte bara upprätthåller, men också möjlighet att läka och lindra symptomen av kronisk pain.Natures painkillersDid du vet att alfalfa kan konsumeras för att lindra de mer försvagande effekterna av kronisk smärta? Eftersom alfalfa naturligtvis har ökat delar av klorofyll (grön pigment som finns i varierande grad i växter), slagsmål alfalfa artrit inuti människokroppen, lindra symptomen och minska swelling.If du tror att du inte kommer att kunna laga mat med alfalfa så mycket ( eller så mycket du vill), har du valet att köpa antingen torkade kapselform (det fungerar lika bra) eller saften formuläret (smaken varierar per märke). En viktig sak att komma ihåg här är att oavsett alfalfa baserat tillägg du planerar att konsumera bör ha höga halter av chlorophyll.Chamomile är en annan av naturens naturliga smärtstillande medel. Kamomill inte bara lindrar ömma muskler men ger också en lugnande närvaro på det mänskliga psyket, spända lättnader auror och ge bättre sömn till den person som konsumerar det. Kamomill är ofta tillgänglig som te, och det rekommenderas att man konsumerar det så ofta du kan för bästa resultat. Det finns ingen överdosering ta så mycket eller så lite som du wish.Ginger däremot, är en smärta specialist. Taget i sin läckra råformat, underlättar ingefära inflammation och drar bort stora mängder av vätska bort från områden med smärta och spänningar. Om du vill testa effektiviteten av denna naturliga smärtstillande medel, kan du tuggar bara några skivor, eller om du vill, kan du göra ett te genom att koka några skivor för en halv hour.Sage är en annan effektiv smärtstillande ört som har inte fått sin rätta mängden uppmärksamhet från människor. Helt enkelt eftersom det är känt för att vara en maträtt prydnad snarare än en smärta mördare, bör man komma ihåg att salvia faktiskt har antiinflammatoriska egenskaper. I andra delar av världen, är salvia faktiskt förbrukas inte bara som en krydda eller ett ornament utan som en hälsosam te.
