Super Lemon Body Detox

Syftet med en detox är att spola gifter ur kroppen, och en av de bästa avgiftande "dieter", mycket populär tack vare sångaren Beyonce Knowles, är det Super Lemon Body Detox (även känd som Lemonade Detox och Master Cleanse Detox). Detta en enkel detox, enligt Detox.net.au, tänkt att "både rengöra och näring kroppen på samma gång." Ingredienserna, korrekt användning och resultat av detox är en integrerad orsak till dess popularitet. Ingredienser

Enligt themastercleanse.org, "är mycket få ingredienser krävs dock att kvaliteten på ingredienserna är viktigt." Använd helt ekologiska råvaror, utan tillsatser eller konserveringsmedel. Det finns två, tre dagars faser och även tvådagars Super Lemon Body Detox fas, och recept för varje fas. Den första och den sista fasen, den lätthet in och enkel ut, kräver äta apelsiner, kål, spenat, morötter och tomater. Den andra, den verkliga detox /diet fasen önskar 2 stora citroner, 7/8 kopp (14 msk) av klass B lönnsirap, 2 teskedar cayennepeppar, oraffinerat havssalt och 2 liter renat vatten.


Korrekt användning

ease-in/ease-out är inte en del av den ursprungliga detox och är valfria, men kan göras för att förbereda kroppen för detox och att underlätta ut av avgiftning läge. Themastercleanse.org: s allmänna riktlinjer för enkel i tillstånd: ". Dag 1 - sallader och levande föda (nötter och frön), Dag 2 - veggie juice och buljonger (soppor), Dag 3 - apelsinjuice" De föreslår omvänd ordning när du bryter detox på end.The citron detox segment bör göras för högst två dagar varje gång och mellan tre till fyra gånger per år. För citron detox, juice citroner och tillsätt 7 matskedar av saften och de 14 matskedar lönnsirap till varje liter vatten. Den cayenne kan tillsättas till saften mix eller tas i kapselform jämna mellanrum under dagen. Drick så mycket vatten tillsammans med citron detox som du vill. Den havssalt är ett frivilligt saltlösning spolning, mycket likt en saltlösning laxermedel. Försök så lite som en tesked salt till en liter vatten för att börja, och beroende på dina resultat kan du öka den upp till en matsked. Gör inte det koksaltlösning spola mer än en gång under varje detox period.
Resultat

Förutom förlusten av vatten vikt, rengör Lemon Detox tarmarna , hjälper nivåer balans pH i kroppen och kan hjälpa föryngra dig. Fast inga kliniska studier har gjorts, hävdar mastercleanseweightloss.com att i genomsnitt mellan 15 och 40 pounds kan förloras på renar. Men inte hängas upp på vad som kan vara orealistiska siffror i ditt fall, och istället vara nöjd med vad förlust du upplever, och upprätthålla en hälsosam kost för att behålla den. Viktminskning är inte den enda fördelen.