Sura uppstötningar botemedel utan medicinering

Sura uppstötningar eller gastroesofageal refluxsjukdom (GERD), uppstår när den nedre matstrupen sphincter inte stänger och magen flytande ryggen upp i matstrupen, som transporterar maten från munnen till magsäcken. Konventionella lösningar består av antacida eller receptbelagda läkemedel för att neutralisera syran i magen, men dessa har biverkningar från diarré till gastric atrofi, och bara dölja symptomen, inte bota sjukdomen. Symtom

Sura uppstötningar liknar halsbränna eftersom det orsakar en brännande känsla i bröstet eller halsen. Halsbränna som regelbundet sker sannolikt sura uppstötningar och kan så småningom leda till mer allvarliga hälsoproblem. Andra symtom är heshet, känslan av att ha mat som fastnat i halsen, en torr hosta och dålig andedräkt.
Orsaker

Helicobacter pylori, en bakterie som normalt finns i magen, orsakar surt reflux hos vissa människor när det finns för mycket närvarande och det uppmuntrar överproduktion av magsyra. Flera faktorer kan framkalla sura uppstötningar: rökning, stress, övervikt eller graviditet, liksom vissa livsmedel såsom citrusfrukter, koffein, alkohol, stekt mat, lök, kryddstark mat och tomatbaserade livsmedel
<. br> Electronic Solutions

Antacida och speciellt receptbelagda läkemedel som "Purple Pill" undertrycka mängden saltsyra i magen, vilket stör din förmåga att smälta maten lämpligt och gör situationen värre i det långa loppet. Istället äter mindre måltider, Ligg inte ner i tre timmar efter en måltid och klipp ut eller minska utlösande livsmedel och beteenden. Dessutom kan du:

Drick mycket vatten varje dag för att späda ut syran och neutralisera pH i magen

Ta probiotika dagligen för att stärka de goda bakterierna i magen, som kommer. hjälpa slåss av de dåliga bakterierna.

Ät en klyfta rå vitlök varje dag. Det är antibakteriell, så det eliminerar Helicobacter pylori --- de enda bakterier i magen som inte kan dödas av saltsyra.

Äppelcidervinäger är en annan naturlig antibakteriella medel för att sänka pH-värdet i kroppen , hjälpa till att neutralisera magsyra. Se till att få ekologisk äppelcidervinäger, liksom Braggs, med "mamma" i det --- detta ämne innehåller läkande enzymer. Blanda 1 till 3 teskedar i ett glas vatten och dricka det 30 minuter före en måltid.

Ingefära absorberar magsyra och lugnar muskelspasmer. Du kan hitta dessa kapslar på din lokala hälsokostaffär. Addera Tips /varningar

ignorera eller lösa att bara leva med problemet är ingen lösning --- obehandlad syra reflux kan leda till inflammation och ärrbildning i matstrupen, andningsproblem, blödningar, sår eller ens matstrupscancer.