Magen normalt utsöndrar syra som är viktigt i matsmältningen. Denna syra hjälper till att bryta ner maten under matsmältningen. När det finns överskott av produktionen av syra i magen, resulterar det i det tillstånd som kallas surhet eller APD.Normally, finns det några skyddsmekanismer mot syran, i magen och den proximala tarmen. Men en obalans mellan de skyddsmekanismer och nivån på syrasekretionen kan orsaka acidity.Causes av surhet och HeartburnFollowing är de stora surhet orsaker: 1. På grund av vissa problem med funktionen av mag systemet2. Ibland överdrivet intag av alkohol leder också till acidity3. Surhet uppstår också antingen genom att hålla magen tom under lång tid eller hoppa breakfast4. Äta mat rik på fett som choklad orsakar också acidity5. Graviditet, åldrande eller fetma kan också orsaka acidity6. Äta skräpmat leder fet och kryddstark mat också brännande känsla i magen och bröstet och orsakar aciditySymptoms av surhet och HeartburnFollowing är de stora surhet symtom: 1. Rastlöshet med kontinuerliga kramper i stomach2. Andra symptom på surhet är illamående och vomiting3. Ibland bellyache är också felt4. Sour rapar och snyltning wind5. Andningsproblem och coughingHow kan surhet förhindras? Surhet kan förhindras genom att undvika kända orsaksfaktorer såsom alkoholkonsumtion, kryddstark mat, läkemedel som NSAID, steroider etc. Regelbundna matvanor och en hälsosam kost kan förebygga surhet. Personer med en mycket nervös och känslomässiga disposition och de som är involverade i hög stress jobb kunde välja en förändring i deras livsstil och minska stress.Acidity Behandling och Advice1. Ät frukt som äpple, vattenmelon och banana2. Undvik stekt mat, knipa, varm och kryddig food3. Ta dina måltider på time4. Drick mycket water5. Dont hoppa din meals.6. Undvik vitlök, lök, paprika, rädisor och cabbage7. Ät gröna och lummiga vegetablesHome rättsmedel för att bli av surhet och Heartburn1. Skär en citron i tunna strimlor och doppa i salt. Ät innan måltider för att förhindra halsbränna. Det är en effektiv hem rättsmedel för heartburn.2. Ta några myntablad, hacka dem och koka i en kopp vatten och smutta långsamt efter måltid. Det har goda resultat vid behandling av acidity.3. Ät en banan dagligen. Det är mycket vanligt naturligt botemedel mot acidity.4. Ta en bit Jaggery (gur) och hålla den i munnen och sakta suger det att minska acidity.5. Drick kokos vatten 4-5 gånger om dagen. Det är en effektiv naturlig behandling för acidity.6. Gör ett fint pulver av ingefära pulver, svartpeppar, torkade blad mynta, asafetida (Hing), frön anis, koriander, kummin, fänkål och vanligt salt tas lika. Ta en tesked av detta pulver med vatten, två gånger om dagen efter meals.Herbal botemedel för surhet och halsbränna 1. Tugga några basilikablad. Det är bästa naturliga naturläkemedel för acidity.2. Ta härad (Terminalia chebula) efter måltid. Det är också effektiv naturlig botemedel mot heartburn.3. Blanda en tsk saft av chebulic myroblan med en tsk av amla (indiskt krusbär) juice och dricker det för surhet lättnad.
