Regelbundna ögonövningar behålla precis rätt syn. En enkel metod för motion vidrör ögongloben - höger och vänster, uppåt och nedåt och vrida den i medurs och moturs instruktioner. http://www.ayurvedicherbalcure.com/health-products/ophthacare.htmlAnother enkelt sätt misstänksamma ögon är från sida till sida "Palming". Gnid handflatorna på båda händerna i ca 30 sekunder, stäng ögonen och tyst placera de varma handflatorna över eyes.Regular ögonövningar upprätthålla perfekt syn. En enkel teknik för motion vidrör ögongloben - höger och vänster, uppåt och nedåt och vrida den i medurs och moturs instructions.Causes av svaga EyesightHeat och svaghet i hjärnan är en viktig drivkraft för svag syn. Den morbida materia eliminera genom förkylning om censureras av felaktig behandling, också negativt effekter ögonen. Förutom detta, longover och nära inspektion av TV, oupphörliga förståelse i ett kraftfullt ljus, matsmältningsproblem, bedrövad äta och levnadsvanor och brist på vitamin A i livsmedel är också ansvariga för svag syn. I mognad, vara alltför berörda och nyttjande av alkohol också tillverkar svaghet eyes.Symptoms av svaga EyesightWeak syn är en vanlig intrikat av dagen. Även anbud åldrarna skolan går barn kan också ses genom glasögon på grund av svaga ögon. Dess främsta symptom är följande: 1. Ser otydlig eller mörk från eyes2. Kort sikt och lång sight3. För att se föremålen för lång köld men inte kan se 4. Objekt i närheten eller att se objekten i närheten men inte kunna see5. Föremålen för långa distanceExercises av förbättra EyesightTratakaTrataka är en övning skicklig i yoga för att stirra på otroligt länge. Du kan placera ett objekt som ett ljus i direkt linje av ögat, 3 - 4 meter ifrån dig. Nu stirrar på den hårt så länge du kan hålla din blick. BlinkingOne kan vara roade att veta att asymmetrisk faktiskt hjälper till ökad syn. Människor som stirrar på skärmen på datorn eller lådan befinns att blinka mycket liten och stirrar mer på skärmen. Eye Movement För att förbättra din marginell syn, måste du utföra en exakt öga motion varje dag. Du kan förväntas se ut i en oföränderlig sätt, då regelbundet rotera dina ögon i cirkulär association från vänster, ovanför, höger, nedanför och tillbaka framför direction.Home rättsmedel för Svag Eyesight1. Gör triphala vatten genom tillsats 25gms av triphala i 500gms av vatten på kvällen i ett glas eller lerkärl. På morgonen, välja svar och tvätta ögonen med it.2. Fyll din mun med slang ner och blåsa det. Nu stänka vatten i ögonen. Gör det tre gånger om dagen, om sannolika morgon, dag och kväll för att vara dina ögon återupplivas. Att göra detta för ett par månader kommer att plocka upp dina vision.3. Efter att ha måltider, tvätta händerna med vatten, saknar torka gnugga båda händerna och gnid nyckeln och hjärta finger från sidan av näsan mot sidan av örat på ögonen 8-10 gånger dagligen i minst ett år till bota alla dina ögon harms.4. Ät valnötter dagligen under några dagar för att minska ögat svaghet. Du kan också ta kokos dagligen eller två gånger i veckan för att stoppa många ögonsjukdomar och förbättrar synen
