Orsakerna till generell ångest är inte riktigt känt. Emellertid förmodas det att psykologiska och biologiska frågor är inblandade eftersom det tenderar att köra i familjer. Svår generell ångest som händer hos kvinnor mer än män. Barn tenderar att få det också. I själva verket börjar det ofta i tidig ålder.
Symtom
p Det finns många symptom på allvarlig generell ångest. De kan vara olika för varje person. Det vanligaste symtomet är oroande hela tiden. Vissa människor har svårt att somna och fortsätta sova. En person kan känna sig rastlös och inte kunna koncentrera sig, eller upplever hjärtklappning och andnöd. En individ kan också känna sig irriterad och trött. Andra symtom är värmevallningar, muskelspänningar, skakningar och huvudvärk.
Test
Olika tester kan hjälpa till att diagnostisera generell ångest, inklusive en fysisk undersökning och en psykologisk utvärdering. Självtester kan också hjälpa en individ att avgöra om hon kanske har generell ångest (se Resurser).
Behandling
Personer som diagnostiserats med svår generell ångest har flera behandling alternativ, inklusive antidepressiva mediciner som Zoloft eller Seroxat. Vissa människor försöker beteendeterapi där de lär sig avslappningsövningar och andra sätt att hantera sin sjukdom. Rådgivning kan också vara till hjälp, eftersom folk kan prata om sina problem och lära sig färdigheter ångest management. Stödgrupper har också varit till hjälp för människor som har svår generell ångest.
Varningar
Vissa individer med svår generell ångest vända sig till alkohol och droger för att hjälpa till med deras ångest. Uppenbarligen detta gör problemet värre istället för bättre. Dessutom, kan ha svår generell ångest leda till depression och panikångest. Det är därför det är viktigt att se en läkare om du tror att du har svår generell ångest.
Upphovsrätt © Liv och hälsa