Symptomen av en sträckt ljumske

Idrottare på high school, college och professionell nivå är mottagliga för ljumsken drar. Icke-athletic personer kan också dra muskler samtidigt utföra enkla övningar som stretching, lyfta vikter, går eller springer. Beroende på djupet och längden av brott, kan symtom relaterade till pull vara lätt eller svår. En Uttalade Shift
p Om du over-stretch eller riva din adductor longus, brevis eller magnus muskler, kanske du upplever en plötslig och intensiv skott av smärta på toppen av låret. Om du drar adduktorer på höger sida av kroppen, kommer du att känna ett skott av smärta i höger lår. Om du drar adduktorer på vänster sida av kroppen, kommer du att känna ett skott av smärta i vänster lår. Ett hårt slag mot din inre lår kan också orsaka din ljumske för att uppleva en plötslig piercing värker. Addera Luft hoppar

Ju allvarligare brott, desto mer intensiv skottet av plötslig smärta kommer att bli. Om du kör fort när muskeln drar, som händer med olympiska och professionella spår idrottare skulle brista skicka dig hoppar i luften för en sekund. Detta händer när en av de tre adduktorer dyker eller snaps som den spricker. Om revan är omfattande, kanske du inte kan gå på egen hand.
Stelhet och svaghet

ömhet, svaghet eller stelhet i ljumskarna, särskilt nära adductor magnus muskler, är ett starkt tecken på att du har upplevt en ljumske dra. Ju mer tryck du ansöka till musklerna genom enkla handlingar som promenader eller stående, kan det mörare, svag och stel i muskeln blir. Om stammen eller bristning inträffade vid din adduktorlongusmuskel, vilket är nära kronan på låret, kan du uppleva stelhet och svaghet i höft området istället för på din inre lår.
Blåmärken och Trötthet

Ljumske drar allvarlig nog för att spräcka ett blodkärl i låret kan orsaka ditt område ljumskar muskulatur att få blåmärken. Ansträngd och drog muskelvävnad kan också leda till att du känner dig trött. Dessutom kan dina muskler kännas stram eller stel efter en pull. Aurora Health Care rekommenderar att vila, kompression och höjd krävs för att musklerna att läka. Om du använder vikt eller tryck din ljumske muskler för tidigt, kan du begränsa eller brista muskeln. Man kan också permanent försvaga muskler.
Överväganden

ljumske drar intervallet från bäckenet till lårbenet ben, som ligger vid den inre låret. Pull, bristning eller stam påverkar musklerna i mitten av kroppen. Dragningen är särskilt smärtsam eftersom dessa muskler, även känd som adduktorer, ansluter benen i bäckenet ben. Vissa drar påverkar höftleder, femoris rectus och illiopsoas muskler också. Det är därför det kan vara direkt svårt att gå om du drar din ljumske muskler. För att undvika ansträngande eller bristning i muskeln ytterligare, söka medicinsk hjälp så fort du upplever symtom relaterade till en ljumske dra. Adekvat stretching innan du deltar i ansträngande aktiviteter som hurdling, hjälper tävlar, fotboll eller basket för att sänka dina chanser att dra din ljumske muskler.