Snarkning är ett ensidigt problem som drabbar människor i alla åldrar och drabbar dem som har att dela säng med dem ännu mer. Rättsmedel för snarkning allt från det vardagliga till det bisarra, med en sista utväg är operation på vävnader i septum eller halsen. Du kommer troligen att se ut jordekorre med svarta ögon för veckor efter operationen, och smärtan är stor, men om det fungerar är det värt det, annars dina ögon väl kan mörkläggas med din partner som har drivits till kanten av galenskap av bullret från din snoring.Men snarkar mer än kvinnor, och snarkare själva lider trots att de inte kan höra det förfärliga ljudet de gör eftersom, utan att inse det, de vakna upp många gånger en natt, vilket innebär att kvaliteten på deras sömn är dålig och de vaknar nästa morgon så trötta som om de fristad inte sovit alls. En trött man och en sömnlös fru gör inte för ett harmoniskt partnerskap! Så vad kan göras åt det snarkning problem? Tja, innan du trålen nätet letar efter botemedel för snarkning, det är värt att göra lite detektivarbete för att försöka fastställa om den skyldige är en näsa eller mun snarkare. Det enda sättet du kommer att ta reda på detta är att lyssna på honom, så motstå lusten att kväva honom med hans favorit Nalle Puh kudde och titta på honom i stället. Om han somnar med munnen stängd och snarkar genom näsan, då hans näsgångarna är förträngda, han kanske har små näsborrar eller en partiell blockering från en deformerad septum, eller har brutit näsan i något skede i sitt liv. Förhållanden som bihåleinflammation, astma och rinit kan också orsaka näsa snarkning, som kan ha en cold.Snoring är ett ensidigt problem som drabbar människor i alla åldrar och drabbar dem som har att dela säng med dem ännu mer. Rättsmedel för snarkning allt från det vardagliga till det bisarra, med en sista utväg är operation på vävnader i septum eller halsen. Du kommer troligen att se ut jordekorre med svarta ögon för veckor efter operationen, och smärtan är stor, men om det fungerar är det värt det, annars dina ögon väl kan mörkläggas med din partner som har drivits till kanten av galenskap av bullret från din snoring.Men snarkar mer än kvinnor, och snarkare själva lider trots att de inte kan höra det förfärliga ljudet de gör eftersom, utan att inse det, de vakna upp många gånger en natt, vilket innebär att kvaliteten på deras sömn är dålig och de vaknar nästa morgon så trötta som om de fristad inte sovit alls. En trött man och en sömnlös fru gör inte för ett harmoniskt partnerskap! Så vad kan göras åt det snarkning problem? Tja, innan du trålen nätet letar efter botemedel för snarkning, det är värt att göra lite detektivarbete för att försöka fastställa om den skyldige är en näsa eller mun snarkare. Det enda sättet du kommer att ta reda på detta är att lyssna på honom, så motstå lusten att kväva honom med hans favorit Nalle Puh kudde och titta på honom i stället. Om han somnar med munnen stängd och snarkar genom näsan, då hans näsgångarna är förträngda, han kanske har små näsborrar eller en partiell blockering från en deformerad septum, eller har brutit näsan i något skede i sitt liv. Förhållanden som bihåleinflammation, astma och rinit kan också orsaka näsa snarkning, som kan ha en förkylning.
