uppblåsthet, kramper och vätskeansamlingar är vanligt innan en period. Svag viktökning är också möjligt, men vanligtvis är bara tillfälligt. Uppblåsthet sker oftast i buken medan svullnad uppstår i vrister, händer och fötter. Kramper kan vara allt från en molande värk till en skarp smärta i nedre delen av magen.
Humörsvängningar
Humörsvängningar är ett ganska vanligt symptom före menstruationen. Ångest, irritabilitet och ilska kan bidragit till en förestående period. Kvinnor kan också uppleva anfall av sorg och gråt.
Fläckar
hud fläckar såsom akne och fet hud kan börja ytan dagen innan menstruationen, och möjligen en vecka innan. Vissa kvinnor kan också finna att deras hår är mer fet, eller alternativt några kan ha ovanligt torrt hår.
Bröstsvullnad
bröst svullnad och ömhet kan också vara närvarande innan menstruation. Kvinnor kan också känna stickningar i brösten, samt klåda och ett allmänt obehag.
Matbegär
Många kvinnor kommer att märka ett sug efter vissa livsmedel innan de period, och vissa kan ha de "munchiesna." De cravings kan vara allt från salta snacks som chips och jordnötter, till söta snacks som choklad.
Trötthet
Trötthet kan komma från en mängd olika frågor, däribland stress, väder och medicinska problem. Emellertid är trötthet ett vanligt symtom innan menstruation. Vissa kvinnor kan uppleva en oförmåga att sova innan menstruation samt.
Huvudvärk
Huvudvärk kan också bero på andra faktorer, men många kvinnor huvudvärk erfarenhet, från lätt till stora, före sin tid börjar. Som med andra symtom, minskar svårighetsgraden av huvudvärk normalt som menstruationen börjar.
Upphovsrätt © Liv och hälsa