Nu uppstår frågan hur man detox kroppen? Body gifter ackumuleras på grund av felaktig livsmedelskonsumtion, stillasittande livsstil orsakar också matsmältningen problem och tunga gifter metall ansamlas i vår kropp. Därför, för att undvika tarm problem, behöver din kropp att heavy metal detox. På Oprah show, har Dr Oz främsta råd till heavy metal detox från kroppen varit regelbunden kolon rengöra så att du får matsmältningen system.Poop kommer ut ur vår kropp på ett naturligt sätt utan ansträngning. Dess normala och naturliga färg är mellanbrun. Till skillnad från den ohälsosamma avföring som ser i olika färger och grader av tjocklek, är frisk pool mjukt som tandkräm i en längd av 4 till 8 inches. När vi konsumerar överskott av skräpmat, eller har oregelbundna sömnvanor vi upplever irriterad avföring. Denna felaktig avföring kan också uppstå på grund av alkoholkonsumtion förutom stress och depression. Två till tre tarmtömningar per dag anses friska. För att uppfylla detta syfte är det nödvändigt att man ska ha rätt att äta, sova och träna. För god avföring, är en hälsosam livsstil, därför är essential.Unhealthy poop orsakas på grund av olika sjukdomar i största delen av tjocktarmen som passerar från blindtarmen till rektum. Om du vet hur man detox kroppen eller tillämpa heavy metal detox, de flesta av problemen relaterade till ohälsosamma pool försvinna. I själva verket är färgen på poolen ett symptom på att det finns vissa problem i din matsmältning systemet eller på annat sätt och din kropp behöver för att genomgå en plan för heavy metal detox. Det finns mycket att din pool berättar om din hälsa. Olika komplikationer inuti kroppen skapar olika färger. För, alltså, för att undvika allvarliga störningar, bör du först analysera orsakerna själv och överväga sätt hur man detox dina tips body.Self hjälp att diagnostisera PoopWhen du har grönt stål, sker det oftast på grund av diarré. Utöver detta, om du konsumerar laxermedel, antibiotika och mediciner, dessa orsakar också grön avföring. Det är helt normalt och du bör inte mycket oroa sig för det. Vidare om du konsumerar gröna bladgrönsaker som sallad och broccoli, eller stora mängder av bearbetade livsmedel som kommer i grön färg som popsicles, sorbet och dryck arom, kan det orsaka grön pool. Överkonsumtion av järn finns i frukostflingor, bönor, rött kött och spenat etc. som också orsakar grönt bajs. Gröna pool inte nödvändigt en indikation på infektion i dina interna system eller störning i din intestine.Yellow avföringen uppstår oftast på grund av bakteriell infektion i tarmarna till dem som lider av GERD (gastroesofageal refluxsjukdom). Om du har dålig aptit, brist av energi och uppblåsthet, orsakar det allmänt löst stool.Colon rengöring minst två gånger per år genom att följa någon detox recept diet är en rekommenderad metod för heavy metal detox från kroppen och undviker detta problem.In din strävan om hur man detox kroppen du bör innehålla höga fibrer livsmedel som frukt och grönsaker som innehåller anti oxidanter och hjälpa till att spola ut gifter ur kroppen. Massor av sallader och juicer förutom förbrukar mycket vatten, säger 10 till 12 glas vatten på en dag regelbundet, är en nyckel för att uppnå normal avföring ofta.
