Symtom på Overeating

I en värld av "supersized" måltider, kan det vara svårt för människor att bedöma vad som är en "normal" del storlek när de äter en måltid. Många människor vänder sig till mat för att tillgodose känslomässiga behov med "stuffing ner" smärtan genom att äta. Här är några av symptomen av hetsätande. Mag-frågor

Långsiktig överätande kan resultera i en rad av magen frågor, bland annat gas, diarré och sura uppstötningar. Dessa kan alla vara symptom på att din kropp är överätande på en regelbunden basis.
Känslomässigt ätande

Många människor äter för att hantera sina känslor för att de mår bättre av processen för äta. Känslomässigt ätande är ett symptom på matmissbruk eftersom äta görs för att tillgodose ett känslomässigt behov, inte en fysisk.
Mättnadskänsla

Helst ska en person sluta äta innan hon känns full. Kroppen kommer att "suck" när den har haft tillräckligt med kalorier. Den känsla av fullkomlighet kommer senare, signalerar att överätande har hänt.
Viktökning

När en person overeats, vinner han väger. Overeating resulterar i att konsumera mer kalorier än vad kroppen behöver, så att kroppen lagrar extra kalorier som fett.
Varning

Hetsätning är en ätstörning som kan leda till allvarliga konsekvenser för hälsan. Om du känner dig oförmögen att sluta äta för mycket, söker hjälp för att ta itu med ätstörningar.