Symtom på Tennis Elbow

Tennisarmbåge är ett gemensamt namn för lateral epikondylit. Det är en skada som orsakas av överanvända din arm och kan orsakas av olika aktiviteter, inte bara spela tennis. Smärtan är vanligen placerad där din underarm muskler "senor fäster vid kroppen på utsidan av armbågen. Enligt Mayo Clinic, det blir oftast bättre på egen hand inom sex månader till två år. Däremot kan smärtan sprida sig från den platsen till handleden och resten av armen. Over-the-counter smärtstillande medel gör oftast tennisarmbåge känns mycket bättre. Kirurgi är sällsynt. Symtom

Symtom på tennisarmbåge smärta när du räta ut handleden eller smärta som går från armbågen till handleden eller underarmen. Smärtan kan förvärras med tiden och vara särskilt dåligt när du greppar saker som ett dörrhandtag eller burk. Som en del av tennisarmbåge, kan din underarm också vara svag eller du kanske inte kan hålla vardagliga föremål såsom en mugg. Smärtan är mycket likt golfspelare armbåge förutom att det är på utsidan av armbågen, medan golfspelare armbåge är smärtsamt inuti.
Överväganden

Symptomen kan förvärras, vilket behovet av medicinsk vård. Se din läkare om smärtan inte försvinner med smärtstillande mediciner, is eller vila. Om, förutom smärta och ömhet, ser armbågen deformerad eller är het och inflammerad och du upplever en feber, kontakta din läkare, göra detsamma om du inte kan böja din arm om du tror att du har ett brutet ben. Addera ditt Komplikationer
p Om du märker symtom på tennisarmbåge men ignorera dem, de kan leda till komplikationer. Du kan uppleva kronisk smärta, vilket innebär att det inte går bort under en lång tidsperiod. Smärtan påverkar dig mest när du lyfter eller hålla föremål. Om du använder din arm för mycket innan tennisarmbåge har läkt, kan detta också leda till kronisk smärta.
Behandling

behandla smärtsamma symptom tennisarmbåge genom att ta en över -the-counter smärtstillande. Din läkare av sjukgymnast kan rekommendera övningar för att stärka musklerna. Du bör också undersöka hur du använder din armbåge och bestämma det bästa sättet att minska belastningen på leden. Ortoser kan bidra till att minska stress. Detta inkluderar bära hängslen eller remmar. Kirurgi rekommenderas endast om alla andra alternativ har misslyckats. Kallas för när det handlar om tennisarmbåge
PRIS

skydd, vila, is, kompression och höjd. Skydda det genom att inte använda det så mycket. Sluta aktiviteter som orsakar tennisarmbåge att blossa upp. Vila armbågen men inte helt sluta använda det. Om du bär en skena på natten, kan det bidra till att lindra symtomen. Använd en kall pack eller skjuthylsan på armbågen om skadan har orsakat svullnad. Slå in området med ett bandage eller elastisk linda och hålla armbågen högt, ovanför hjärtat nivå, när det är möjligt att minska svullnad.