Symtom på en Omega 3 Överdosering

Omega 3, anses vara en essentiell fettsyra är oförmögen att produceras av kroppen. Det finns i fisk, vissa växter och oljor mutter. Det finns två kategorier av omega-3 fettsyror: eikosapentaensyra (EPA) och dokosahexaensyra (DHA). Det rekommenderade intaget, vare sig ätit eller tagit i kapselform, varierar beroende på dina behov. En överdos kan leda till olika biverkningar, allt från mild till svår. Fördelar

Omega-3 fettsyror är viktiga för flera normala kroppsfunktioner, inklusive bestämmande blodproppar och bygga cellmembranen i hjärnan, enligt Dr Frank Sacks, en Harvard School of Public Health professor. Dessa syror också sägs bekämpa hjärtsjukdomar, högt kolesterol, högt blodtryck, diabetes, fetma, artrit och depression.
Rekommenderad dos

American Heart Association rekommenderar att patienter utan kranskärlssjukdom (CHD) äta en mängd fisk eller livsmedel och oljor rika på alfa-linolensyra minst två gånger i veckan. Patienter med kranskärlssjukdom bör ta ungefär ett gram EPA och DHA per dag,. Samt patienter som behöver sänka sina triglycerider 03:58 gram EPA och DHA i kapselform under en läkares omsorg

Överdosering Symtom

Symptomen på en omega-3 överdos varierar beroende på dosering och interaktioner med andra läkemedel, alkohol eller illegala substanser. De vanligaste symptomen är magbesvär, diarré, buksmärtor eller uppblåsthet, och sura uppstötningar, enligt Mayo Clinic. En allvarlig omega-3 överdos kan öka risken för gastrointestinal blödning eller blödning i hjärnan.
Behandling
p Det finns ingen rekommenderad behandling för omega-3 överdos. Läkare kommer att behandla symtom på överdosering, såsom behandling för att stoppa blödning eller magbesvär.
Varningar

Du bör omedelbart söka läkarvård om du tror att du har drabbats av en omega-3 överdos. Patienter som tar mer än tre gram omega-3 i kapselform bör göra detta under en läkares care.Patients lider fisk allergier och diabetes, eller löper risk för blödning, bör inte ta omega-3-tillskott.
Addera