Symtom på för mycket sömn

Även om det kan tyckas strida mot sunt förnuft , kan sova för mycket ha en negativ inverkan på kroppen . Oversleeping kan leda till både milda obehag och potentiellt livshotande sjukdomar . Det är naturligtvis nödvändigt att få en tillräcklig mängd sömn , men för mycket kan skapa ett antal medicinska problem. Trötthet

Tvärtemot vad de flesta tror , över sovande i allmänhet göra kroppen känner sig mer trött , inte utvilad .
Huvudvärk
< p > de som oversleep ofta huvudvärk är ett problem , särskilt de som redan har problem med återkommande huvudvärk .
Sova disordertestNews

Oversleeping kan vara en indikation på en sömnstörning , såsom de som bildas till följd av en brist på REM-sömn.
SAD

sova för mycket har associerats med Seasonal Affectiveness Disorder (SAD ) , ett problem med många under vintermånaderna som inkluderar depression , minskad sexlust och allmän brist på entusiasm .
Diabetes

Människor som sover längre har en 50 procent högre risk av upphandlande typ 2-diabetes .