Triglycerider härrör från antingen dietary fett eller för mycket kalorier som har lagrats i fettceller. De frigörs från fettcellerna och används som energi i hela kroppen. Överskott triglycerider bidrar till en ökning av LDL, även känd som "onda" kolesterolet. LDL innehåller mer triglycerider än HDL, även känd som "goda" kolesterolet. Även om den direkta orsaken inte har fastställts, är höga triglyceridnivåer och höga LDL ofta i dem som har drabbats av stroke och hjärtsjukdomar.
Orsaker
vanligaste orsaken till höga triglyceridnivåer är överätande. Kroppen behöver snabba att utnyttja fett intas sedan föregående måltid. Överskott stress kan orsaka kroppen att metabolisera fett långsammare, ökar triglycerid närvaro. Röka cigaretter skadar produktionen av HDL, som kroppen använder för att transportera triglycerider i levern elimineras som avfall. Andra bidragsgivare till höga triglyceridnivåer är diabetes, alkohol, brist på motion, pankreatit och överdrivet koffeinintag.
Akut pankreatit
Pankreatit är en inflammation i vävnaderna i bukspottkörteln som kan uppträda hos patienter med triglyceridnivåer högre än 500 mg /dL. Pankreatit orsakar svår buksmärta och ökade nivåer av pankreasenzymer i blodet. Det kan orsakas av ett antal hälsotillstånd, oftast alkoholmissbruk. Som noterats vid registrerings Holistic Nutritionisten Andrew Mierzejewksi, den stora skillnaden i pankreatit orsakas av triglyceridnivåer är bristen på ökningen av enzymet amylas, som används i matsmältningen hjälpa till att bryta ner mat.
Eruptive Xanthomas
Eruptiva xanthomas är finne-liknande gula knölar utvecklas på rygg, bröst, armbågar, knän och stuss. Dessa är vanligare hos dem med en triglycerid räkna över 1000 mg /dL. De orsakas av kylomikroner, eller mikroskopiska partiklar av triglycerider frigörs under matsmältningen genom tarmarna. De förekommer ofta i större grödor eller grupper av eruptiva xanthomas. De orsakar smärta vid akuta nivåer. Addera Lipemi Retinalis
Lipemi retinalis är ett tillstånd som orsakar optiska blodkärl och ibland näthinnan till verkar tråkig eller mjölkaktig. Lipemi retinalis förekommer hos patienter som uppvisar triglyceridnivåer på minst 2000 mg /dl. Överskottet triglycerider förekommer i patientens kropp ger blodkärlen en vit nyans, vilket orsakar detta symptom. Detta villkor är i allmänhet endast detekteras genom en synundersökning. Addera Diet
normala blodtriglyceridnivån rating, vilket rekommenderas av American Heart Association, är mindre än 150 mg för varje deciliter blod. Ett blodprov administreras av en läkare kommer noggrant urskilja din nivå av triglycerider i blodet. Hypertriglyceridemi kan behandlas genom att byta till en fettsnål, kolhydratrik kost. Omega 3-fettsyror från fisk (t.ex. EPA och DHA) kan hjälpa hälsan support cirkulationssystemet. AHA rekommenderar en kalori-, transfett-, mättat fett och kolesterol-reducerad kost.
Övning
Motion hjälper till att sänka triglyceridnivåer i blodet genom metaboliserande dem som energi. Uthållighetsträning orsakar speciellt kroppen att utsöndra lipoproteinlipas, ett enzym som bryter ner lipoproteiner består av triglycerider. AHA rekommenderar minst 30 minuter av intensiv fysisk aktivitet 5 dagar per vecka för att bygga aerob atmosfär för minskade triglyceridnivåer.
Upphovsrätt © Liv och hälsa